Friday, August 10, 2012
ඔබට මතක ඇති මට අමතක නැති, ඔලිම්පික් මතක to-chamil rupasinghe [ සැමට අමතක මාද්‍ය කලාව]
[ සැමට අමතක මාද්‍ය කලාව]
මෙහි වරදක් ඇතොත් මා නිවරදි කරන්න.
ඔබට මතකද barcelona"92 ඔලිම්පික් තරගයකදි 65000 ට අදික ප්‍රේක්ශකයන් කදුලින් තෙත් කල මෙම දුක් මුසු අවස්ථාව.
ඔහු DEREK REDMOND නම් තරැනයායි. 400m දිවිමේ තරගයේ තරග වදිමින් සිටින අවස්ථාවේදි 150m දිව යමින් සිටියදි ඹහුගේ කකුලේ ඇති වු ආබාදයක් නිසා තරගය නවතා දැමිමට සිදු උනා.
එම දුක් මුසු අවස්ථාවේදි තම පියා පැමින තරගය නවතමු යයි කියා සිටියත් මෙම ධෛර්්‍යවන්ත DEREK REDMOND නම් තරැනයා.පියාගේ අදහස ප්රතික්ෂේප කර නැවත දිව යන්නට පටන් ගත්තා.
නමුත් තම පුතුගේ ධෛර්්‍යවන්ත කම කේරැම් ගත් පියා තම පුතුගේ නෙත් වලින් ගලනා කදුලු මැදින් ලෝකයේ ඔලිම්පික් තරගයකදි පියකු සමග තරගයක් නිම කල ක්‍රිඩකයෙක් බවට පත් වුවා.
මෙම පිය පුතු දෙදෙනාගේ කදුලින් නිමවෙන තරග දර්ශනය දකිනා 65000 ට අදික ප්‍රේක්ශකයන්ගේ දැස් කදුලින් තෙත් වු ඔවුන් සියලු දෙනා නැගිට ඔවුන්ට ආචාර කරන්නට උනා.
මෙය නරබන ඔබගේ දැස් කදුලින් තෙත් වනවා නොඅනු මානයි.............................
මෙවැනි ක්‍රිඩකයෙකුට 2012 ඹලිම්පික් තරගයකදිද මෙවැනි ආසන්න සිදුවිමක් ඇතිවුනා.
[ { http://www.newsfirst.lk/sinhala-news/Sports/?view=news_more&id=8973 } අසාෆා පවල් ඔලිම්පික් තරග බිමෙන් ඉවතටWednesday , 08 August 2012
මීටර් 100 හිටපු ලෝක ශූර ජැමෙයිකාවේ අසාෆා පවෙල්ට මෙවර ලන්ඩන් ඔලිම්පික් උළෙල අහිමි විය.
ඒ ඔහුගේ පාදයේ මස් පිඩු ආබාධයකට ලක්වීම හේතුවෙනි.
විදෙස් වාර්තා පවසන්නේ, ඔහු සති තුනක කාලයක විවේක ගත යුතු බවයි.
ඒ අනුව පවෙල්ට ලන්ඩන් ඔලිම්පික් උළෙලේ ඉදිරි තරග අහිමි වෙයි.
පසුගිය ඉරිදා පැවති මීටර් 100 අවසන් තරගය අතරතු ද ඔහු ආබාධයකට ලක් වූ අතර එම නිසා තරගය නිසි පරිදි නිම කිරීමට හැකි වූයේ නැත
Saturday, June 23, 2012
වදුරැ කොටි නාඩගම.[ face book හී සිටිනා විඩාබර ඔබගේ මනසට සුවයක් ]
වදුරැ කොටි නාඩගම.[ face book හී සිටිනා විඩාබර ඔබගේ මනසට සුවයක් ]
මෙම විඩියෝව නිම වෙන තෙක් නරබන්න.එවිට ඔබට මෙයින් විඩාබර ඔබගේ මනසට සහනයක් ලබා ගත වේ යැයි මට සිතේ.ඒ මෙම කොටියන් දෙදනාගේ ග්‍රහනයෙන් බේරි ඔවුන්ට උසුලු විසුලු කරමින් විනෝදයක් මෙම වදුරා ලබන ආකාරය කොතරම් අපුරැද.
තවද face book වල නිදි වරමින් සිටිනා අයටද මෙය සතුටක් ගෙන දෙනු නොඅනු මානය.
තවද මෙය කුඩා දරැවන්ට පෙන්වා ඔවුන් ලබන සතුට ඔබ අත් විද එයින්ද සතුටක් ලබා ගන්න.
ස්තූතියි.
Thursday, June 21, 2012
සිංහරාජයේදී සුදු වුනු කළු වදුරා
සිංහරාජයේදී සුදු වුනු කළු වදුරා
ගාල්ල දිස්ති‍්‍රක්කයේ කෙළවරක පිහිටි නෙළුව නගරයේ සිට සිංහරාජ වනාන්තරය සමීපයට පැමිණි අපි එතැන් සිට දැවැන්ත වන ගහණය මැදින් වැටී ඇති අති දුෂ්කර වූ මාර්ගය ඔස්සේ ලංකාගම දක්වා පැමිණියෙමු.
එතැන් සිට සාමාන්‍ය ගැමියන් මෙන් වෙස්වලාගත් අපේ කණ්ඩායම වනාන්තරයට වැදුණේ තවත් එක් අපූරු සත්ත්ව කොට්ඨාශයක් සොයා යාමේ අදිටනෙනි.
ලේ සුවඳ සොයා පැමිණෙන දහස් සංඛ්‍යාත කූඩැල්ලන්ගේ නොනවතින ප‍්‍රහාරයෙන් දැඩි සේ පීඩා විඳිමින් ඉදිරියට ගමන් කරද්දී රූස්ස වනයෙන් වානරයකුගේ කෑ ගැසීම් ශබ්දයක් ඇසුනෙන් ඉද්දගැසුවාක් මෙන් නතර වූ අපි වඩ වඩාත් විමසිලිමත් වීමු.
වනාන්තර ඉම දෙසින් නැගුණු ඒ හ`ඩට පිළිතුරු හ`ඩක් නැගිණි.
‘‘ මහත්තයෝ අන්න අර ඉසව්වෙ තමයි කට්ටිය මේ වෙලාවට ඉන්නේ ’’ අපේ මගපෙන්වන්නා පවසයි.
අපි ටිකෙන් ටික සෙමින් සෙමින් ශබ්ද නොනගා ඒ දෙසට ලං කළෙමු. තුරු මුදුන් මත දකුණු පළාත් කළු වඳුරා හෙවත් සෙමිනොපිතිකස් වෙටුලස් වෙටුලස් නමින් හැඳින්වෙන ශී‍්‍ර ලංකාවට ආවේණික උප විශේෂයේ තද කළු පැහැති වඳුරකු කොළ කඩා කමින් සිටියේය.
තවත් වඳුරන් කිහිපදෙනකු ඒ දෙසට එන බව ගස් අතු සෙළවෙන ශබ්දයෙන් අපට ඇසේ.
පුදුමයකි. ඒ සුදෝ සුදු වඳුරන් කිහිප දෙනෙකි. වසර තුන්සියයකට වැඩි කාලයක් ලොව පුරා සත්ත්ව විද්‍යාඥයන්ගෙන් වසන් වී සිටි ශී‍්‍ර ලංකාවේ ජෛව විවිධත්වයට අපූරු ආභරණයක් බඳු මේ සුන්දර සත්ත්වයා අප ගැන තැකීමක් නැතිව තුරු මතට වී ආහාර බුදිමින් සිටින්නේ ඒ දසුනෙන් අප වශීකෘත කරමිනි.
මගේ කැමරාව නොනවත්වා කි‍්‍රයාත්මක වෙමින් තිබේ. ඔවුහු ඒ මේ අත පනිමින් කරන රංගනයන් වනයේ දුෂ්කර බව අපගෙන් ඈත් කොට ඇත.
ශී‍්‍ර ලංකාවේ සිරගත ජීවිතයක් ගත කළ රොබට් නොක්ස් සිය ්‍යසිඑදරසජ්ක ඍැක්එසදබ දෙ ක්‍ැහකදබ ්බ ෂික්බා සබ එයැ ෑ්ිඑ ෂබාසැි නම් ග‍්‍රන්ථය ලියමින් 1681 දී ලෝකයට මුල් වරට හෙළිකරන ලද ශී‍්‍ර ලංකාවේ සුදු වඳුරා අප ඉදිරිපිට දක්නට ලැබේ. රොබට් නොක්ස් ඒ බව සඳහන් කිරීමෙන් පසු 1861 දී එමර්සන් ටෙනන්ට් ඔයැ භ්එමර්ක ්‍යසිඑදරහ ක්‍ැහකදබ ග‍්‍රන්ථයේද ඩබ්ලිව්.ඩබ්ලිව්.පිලිප්ස් 1923 දී ඵ්පප්කි දෙ ක්‍ැහකදබ නමැති ග‍්‍රන්ථයේද ශී‍්‍ර ලංකාවේ සුදු වඳුරන් ගැන සඳහන් කැර ඇතත් මේ පිළිබඳ වූ පළමු සටහනට වසර 330 ක් ගතවනතුරු කිසිදු ස්ථානයකින් සුදු වඳුරන් හමුවී නැත.
මෙතෙක් කාලයක් සිංහරාජ මහා වනාන්තරයේ සැ`ගවී සිටි ශී‍්‍ර ලංකාවේ සුදු වඳුරන් ලෝකයට විද්‍යාත්මකව ඉදිරිපත් කිරීමේ අවස්ථාව උදාවූයේ ඒ ආකාරයෙනි.
ගාල්ල වනජීවී සංරක්ෂණ සංගමය දකුණු පළාත් කළු වඳුරා පිළිබඳ කරන ලද අධ්‍යයනයකදී ලැබුණු තොරතුරක් අනුව මෙම සොයාගැනීම සිදුකැර තිබේ.
මේ පිළිබඳ අදහස් දැක්වූ ගාල්ල වනජීවී සංරක්ෂණ සංගමයේ සභාපති මධුර ද සිල්වා මහතා මෙසේ කීවේය.
ශී‍්‍ර ලංකාවේ කළු වඳුරන් උප විශේෂ හතරක් ජීවත් වනවා. දකුණු , උතුරු, බස්නාහිර සහ කඳුකර වශයෙන් හඳුන්වන මේ උප විශේෂ හතරම ශී‍්‍ර ලංකාවට ආවේණික වීම විශේෂත්වයක්. මේ අතරින් දකුණු පළාත් කළු වඳුරා පිළිබඳ අපි ගැඹුරු අධ්‍යයනයක් කළා. එහිදී ඔවුන්ගේ ආහාර රටාවන් ඔවුන්ගේ පැවැත්මට ඇති තර්ජන සහ සංරක්ෂණ කි‍්‍රයාදාමයන් පිළිබඳ අපි අධ්‍යයනය කළා. ගාල්ල සහ මාතර දිස්ති‍්‍රක්ක දෙකේ සිටින වඳුරන් රංචු 30 කට අධික ප්රමාණයක් ගැන වර්ෂ කිහිපයක් අධ්‍යයනය කරමින් සිටියදී තමයි මේ සුදු වඳුරන් කිහිප දෙනකු සිංහරාජය ආසන්නයේ දක්නට ලැබෙන බවට නෙළුව ප්රදේශයේ කිතුල් මදින්නන්ගෙන් තොරතුරු ලැබුණේ. ඒ 2010 වර්ෂයේදී.
එම තොරතරට අනුව සංගමයේ ගවේෂකයන් දෙදෙනකු සිංහරාජයට යැවූ මධුර සුදු වඳුරන්ගේ ඡුායාරූප ගැනීමේ අභියෝගය ඔවුන් දෙදෙනාට භාර දුන්නේය. දින දෙකකින් සාර්ථක ප්රතිඵල ලැබිණි. ඔවුන්ගේ කැමරාවල සුදු පැහැති වඳුරන් කිහිපදෙනකුගේ දර්ශන සටහන්වී තිබිණි. එය දුටු පර්යේෂකයන්ගේ මතය වූයේ මේ වඳුරන් ඇලි බවට පත්වූ වඳුරන් නොවන බවයි.
සතුන්ගේ විවිධ වර්ණ දක්නට ලැබේ. මෙම වර්ණවලට හේතුවන ජානය නිලීන වීමෙන් හෙවත් ප‍්‍රමුඛ ජානයක් බවට පත්නොවීමෙන් ඇතැම් අවස්ථාවලදී සුදු පැහැති සතුන් වාර්තා වන අවස්ථා දක්නට ලැබේ. දෙහිවල සත්වෝද්‍යානයේ සිටින සුදු පැහැති කපුටා ද, පසුගිය දිනක යාල වනෝද්‍යානයෙන් වාර්තා වූ සුදු පැහැති ඌරා ද එවැනි නිලීන ජාන පිහිටීම හේතුවෙන් ඇලි බවට පත්වූ සතුන් කිහිප දෙනෙකි. ඇලි බවට පත්වූ සතුන්ගේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම සුදු පැහැති වන අතර මුහුණ පවා රෝස පැහැයෙන් දක්නට ලැබීම විශේෂත්වයි.
සිංහරාජ වනයෙන් හමුවූ මෙම වඳුරන් ඇලි බවට පත්වූ සතුන් නොවන බවත් ඔවුන් කළු වඳුරාගේම වෙනත් වර්ණ ප‍්‍රබේදයක් බවත් මධුර ද සිල්වා මහතා පවසයි.
සිම්බාබ්වේ දේශයේ දක්නට ලැබෙන සුදු සිංහයන් සහ කැනඩාවේ බි‍්‍රටිෂ් කොලොම්බියා ¥පත් හි දක්නට ලැබෙන සුදු වලසුන්ද සිංහරාජයේ සුදු වඳුරන් මෙන් විශේෂිත වර්ණ ප‍්‍රබේදයකින් යුතු සත්ත්ව කොට්ඨාශයකි. එබැවින් මේ සොයාගෙන ඇත්තේ ලොව මෙතෙක් හමුවූ එවැනි වර්ණ ප‍්‍රබේදයක් සහිත තවත් සත්ත්ව විශේෂය වීම ශී‍්‍ර ලංකාවේ ජෛව විවිධත්ව අගය තව තවත් වැඩි කරන්නකි.
සතුන්ගේ වර්ණය ලබාදීමට හේතුවන ජාන අතරින් එම්.ජී. 01 ආර් නමින් හැඳින්වෙන ජානය වැඩිපුර පිහිටීම හේතුවෙන් මෙවැනි සුදු වර්ණයෙන් යුතු සතුන් බිහිවන බව සත්ත්ව විද්‍යාඥයන් විසින් තහවුරු කැර තිබේ. යුරෝපීය මිනිසුන්ගේ සුදු හම සහ දුඹුරු කෙස් ඇති වන්නේ ද මෙම ජානයේ කි‍්‍රයාකාරීත්වය හේතුවෙනි. එය කිසිසේත්ම ඇලි බාවය නොවේ.
මෙලෙස සුදු වර්ණ ප‍්‍රබේදයෙන් යුතු සතුන් බිහිවන්නේ සතුන්ගේ වර්ණය තීරණය කරන ජාන අතරින් එම්.ජී. 01 ආර් නමින් හැඳින්වෙන ජානය වැඩිපුර පිහිටීමෙන් බව විද්‍යාත්මකව තහවුරු කැරගෙන තිබේ. යුරෝපීය ජාතිකයන්ගේ සුදු සම සහ දුඹුරු කෙස් ඇතිවීමට හේතුවන්නේ ද මෙම ජානයයි.
මෙවැනි සතුන් පිළිබඳ ලෝකයේ වාර්තා වී ඇති දත්ත අපි විශ්ලේෂණය කළා දැනට සිංහරාජයේ දෙනියාය, නෙළුව, ඇතුළු ඒ අවට ප්රදේශයේ දක්නට ලැබෙන කළු වඳුරන් රංචු 14 ක මේ වර්ණ ප‍්‍රබේදය සහිත සතුන් දක්නට ලැබෙනවා. එය ඇලි බාවය නොවේයැයි අපි විද්‍යාත්මකව තහවුරු කළා. පර්යේෂණ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයකු වූ නදික හපුආරච්චි මහතා එසේ කීවේය.
මධුර ද සිල්වා, නදික හපුආරච්චි සහ පී.ඒ.රොහාන් කි‍්‍රශාන්ත නම් පර්යේෂකයන් තිදෙනා සිංහරාජයෙන් හමුවූ සුදු වඳුරන් පිළිබඳ විද්‍යාත්මක පර්යේෂණ පවත්වා ඔවුන් දකුණු පළාත් කළු වඳුරා නැමැති මෙරටට ආවේණික උප විශේෂයේ වර්ණ ප‍්‍රබේදයක් බව තහවුරු කැර තිබේ. මේ පිළිබඳ ලියන ලද පර්යේෂණ පති‍්‍රකාව ජාත්‍යන්තර ලෝරිස් ස`ගරාවේ 25 වැනි වෙළුමේ හයවැනි ඉදිරිපත් කිරීමේ ප‍්‍රකාශයට පත්කොට තිබේ.
වඳුරන් කරදරකාරී සත්ත්ව විශේෂයක් ලෙස සැළකීමට බොහෝ ලාංකිකයන් පුරුදුව ඇතත් ශී‍්‍ර ලංකාවේ දක්නට ඇති කළු වඳුරන් උප විශේෂ හතරම මෙරටට ආවේණික වීම විශේෂත්වයකි. ඒ අතරින් දකුණු පළාත් කළු වඳුරා කළු ගෙ`ග් දකුණු ඉවුරේ සිට මාතර දක්වාත් රට අභ්‍යන්තරයෙන් බලංගොඩ දක්වාත් වාර්තාවේ. අනෙක් උප විශේෂ වලට වඩා දැඩි කළු පැහැයකින් යුතු මෙම වඳුරු විශේෂයේ වලිගයේ මුල සිට කොඳු නාරටිය දක්වා දිවෙන රිදීවන් පැල්ලමක් දකින්නට ලැබීමෙන් පහසුවෙන් හඳුනාගැනීමට හැකිවේ.
දක්ෂිණ අධිවේගී මාර්ගය ඉදිවීමෙන් මොවුන්ගේ වාස භූමිය යළි කිසිදා සම්බන්ධ කළ නොහැකි ආකාරයට දෙකඩ වී තිබේ. තව ද තේ වගාව සඳහා වනාන්තර හෙළි කිරීමත් මොවුන්ගේ පැවැත්මට තර්ජනයකි. විදුලි රැුහැන් හරහා ගමන් කිරීමේදී විදුලි සැර වැදීමත් මාර්ග හරහා යාමේදී රිය අනතුරු වලට භාජනය වීමත් කළු වඳුරාගේ පැවැත්මට හානිකර වේ.
පර්යේෂකයන් පවසන්නේ සිම්බාබ්වේ දේශයේ සුදු සිංහයන් සහ කැනඩාවේ සුදු වලසුන් ඒ රටවල් දෙකේම ජාතික සංකේත ලෙස භාවිතා කරන බවයි. මේ සතුන් ඒ තරමටම වැදගත් බව ඔවුන් පෙන්වා දෙයි.
කැනඩාවේ බි‍්‍රටිෂ් කොලොම්බියා ¥පත් වල ජීවත්වන සුදු වලසුන්ගේ ජෛව විද්‍යාත්මක වටිනාකම හේතුවෙන් එම ¥පත් හරහා ඉදිකිරීමට කටයුතු කළ තෙල් නල මාර්ගයක්ද නවතා දැමීමට කටයුතු කැර තිබේ.
එවන් වටිනාකමක් සහිත සත්ත්ව කොට්ඨාශයක් මෙරටින් සොයා ගැනීමට හැකිවීමෙන් ශී‍්‍ර ලංකාවේ ජෛව විවිධත්ව අගය තව තවත් තීව‍්‍ර වේ . සුදු වඳුරන් අපරටට ආභරණයක් බවට පත්වනු ඇත.
දුකට සැපට ලග ඉන්නා බුලත්
ඔබව සාදරයෙන් පිලිගනිමි ආයුබෝවන්
බුලත්
කුලය: Piperaceae
Genus: Piperacea
විද්‍යාත්මක නාමය: Piper betle L.
ඉතිහාසය
සදාහරිතල බහුවාර්ෂික වැලක් වන බුලත් ශ්රී ලංකාව පුරාම වගා කිරීම සිදු කරයිග බුලත් කොලය ප්රධාන වානිජ නිෂ්පාදනය වන අතර පුවක්ල හුනුල දුම්කොල සහ වෙනත් සංයෝග සමඟ සැපීම සඳහා භාවිතා කරයිග ශ්රී ලංකිකයන්ගේ බුලත් සැපීමේ පුරුද්ද ක්රිස්තුපුර්ව 340 දක්වා ඈතට විහිදෙයිග එම කාළයේ උසස් සමාජය තුල බුලත් ගරු බුහුමන් ලබන අංගයක් වියග මැලේසියාව හෝ ආශ්රිත නැගෙනහිර ආසියාතික කළාපය තුල බුලත් වල සම්භවය සිදු වූ බව විශ්වාස කරන අතර චීන හා අරාබි වෙළඳුන් විසින් ශ්රී ලංකාවට සහ ෙවනත් දකුණු ආසියාතික රටවල් වලට හඳුන්වා දී ඇතග කෙසේ වුවද බුලත් වගා දර්ශ දහයකට වඩා ශ්රී ලංකාව තුල සොයාගෙන ඇතග
වර්ථමානයේ දේශීය පරිභෝජනය සහ අපනයන සඳහා බුලත් වගා කරනු ලබන අතරල වගා කරන ප්රධාන රටවල් නම් ශ්රී ලංකාවල ඉන්දියාව තායිලන්තය සහ බංගලිදේශය ෙවයිග පකිස්තානය ශ්රී ලංකාවේ බුලත් ආනයනය කරන ප්රධාන රට වෙයිග.
නිෂ්පාදන සහ ප්රයෝජන
බුලත් කොලය ආර්ථික සහ ඖෂධීය වටිනාකමින් පොහොසත් නමුත් ඈත අතීතයේ සිටම විට සැපීමේ කාර්යය සහ උත්සව අවස්ථා සඳහා වෙනත් ද්රව්ය සමඟ භාවිතා කරයිග බුලත් සැපීම සඳහා ගනු ලබන වෙනත් සංයෝග රටින් රටට වෙනස් වෙයිග
බුලත් මඟින් අගය එකතු කල නිෂ්පාදන කීපයක් හඳුන්වා දී ඇති අතර ඒවා නම් දන්තාලේපල මුඛ සෝදන දියරල සබන් වෙනුවට යෙදිය හැකි ආදේශන දියරල මුහුනට යෙදිය හැකි සාරයන්ල ක්ෂණික බුලත් විට සහ කැබලි වේ.
ප්රධාන වගා කරන ප්රදේශ
බුලත්
ශ්රී ලංකාව පුරාම වගා කරන අතර අපනයන ගුණාත්මයෙන් :තද කොල පැහැතිල ගණකම්ල
විශාලල ප්රමාණයේ බුලත් කොල* යුතු වානිජ නිෂ්පාදනයක් ලෙස ,කලු බුලත්, ෙලස
හඳුන්වාදෙන බුලත් වගාව කුරුණෑගලල ගම්පහල කෑගල්ලල කලුතර සහ කොළඹ යන
දිස්ත්රික්ක කිහිපයකට සීමා වී ඇත.
ප්රභේද
දේශීය
බුලත් ප්රභේද විශාල ප්රමාණයක් ශ්රී ලංකාව තුල වගා කරන අතර ,මානෙරු,ල ,රට
දලු, සහ ,ගල්දලු, උසස් අපනයන ගුණාත්මය සහිත ජනප්රිය බුලත් ප්රභේද වෙයිග.
පස හා දේශගුණික අවශ්යතා
පස
ශ්රී ලංකාවේ තෙත් කළාපයේ සිට වියළි කළාපය
දක්වා හොඳින් ජලය බැසයන සරු පසෙහි බුලත් සාර්ථකව වගා කල හැකියිග
විශේෂයෙන්ම කුරුණෑගල සහ ගම්පහ දිස්ත්රික්කයේ ලැටරයිට් සහ මැටි ලෝම් පස
බුලත් වගාව සඳහා ඉතා සුදුසු ෙවයිග වතුර රඳනු ලබන හෝ ක්ෂාරීය පස බුලත් වගාව
සදහා සුදුසු නැත.
දේශගුණය
උච්චත්වය - මුහුදු මට්ටමේ සිට මීටර් 1000 දක්වා සාර්ථකව වගා කල හැකියිග වර්ෂාපතනය - හොඳින් පැතිරුණු වාර්ෂික වර්ෂාපතනයක්ග
බුලත් හිරුඑළිය ප්රිය කරන වැලක් වුවද වියළි කළාපයට වඩා තෙත් හා අතරමැදි කලාපයේ හොඳ ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් පෙන්වයිග අවශ්යතරම් සෙවන සහ ජල සම්පාදනය සාර්ථක වගාවක් සඳහා අත්යාවශ්ය වන අතර උණුසුම් වියළි සුළඟ හිතකර නොවන අතර වර්ධනය බාල කරයි.
බුලත් හිරුඑළිය ප්රිය කරන වැලක් වුවද වියළි කළාපයට වඩා තෙත් හා අතරමැදි කලාපයේ හොඳ ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් පෙන්වයිග අවශ්යතරම් සෙවන සහ ජල සම්පාදනය සාර්ථක වගාවක් සඳහා අත්යාවශ්ය වන අතර උණුසුම් වියළි සුළඟ හිතකර නොවන අතර වර්ධනය බාල කරයි.
භෝග ස්ථාපනය
රෝපන ද්රව්ය
බුලත්
සාමාන්යයෙන් කඳ කොටස් කිරීම මඟින් ගුණනය කිරීම සිදුකරයිග මෙම කපන ලද කඳ
කොටස් නිරෝගී විය යුතු අතර වැඩි අස්වැන්නක් සහ විශාල ප්රමාණයේ තද කලු කොල
පැහැති බුලත් කොල ලබාදෙන මව් වැලකින් ලබාගත යුතුයිග කැපු වැල් කොටස්
කෙලින්ම ක්ෂේත්රයේ සිටුවීමට හෝ මතුපිට පස්ල ගොම පොහොරල කොහුබත් සහ වැලි
සමාන කොටස් යොදා සකස් කල මිශ්රණයෙන් පුරවන ලද පොලිතීන් මලු තුල මුල්
අද්දවා පසුව ක්ෂේත්රයේ සිටුවීම ද කළ හැකියි.
ක්ෂේත්රයේ සිටුවීම
Bබුලත්ල
සාමාන්යයෙන් ගිලුනු පාත්ති තුල සිටුවනු ලැබේග ක්ෂේත්රය සමතලාල හොඳින් ජලය
බැසයන සහ හොඳින් හිරුඑළිය ලැබෙන බිමක් විය යුතු අතර අඩුම ලෙස වසර 2 ක
කාළයක්ල බැක්ටීරියා කොළ අංගමාර රෝගය ආසාදනය නොවු ක්ෂේත්රයක් විය යුතුයිග
බිම් සකස් කිරීමෙන් පසු මීටර් 1ග2 ඞ මීටර් 7ග5 ප්රමාණයට පාත්ති සකස් කරනු
ලැබේග පාත්තියක ප්රමාණය ක්ෂේත්රයේ ඉඩ ප්රමාණය මත තීරණය වෙයිග පාත්ති අතර
අමතර ඉඩක් තැබිය යුතු අතර එය රෝග පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා ද බෝග නඩත්තු
කටයුතු සඳහාද ඉවහල් වෙයිග පිදුරු ගිනි තැබීම හෝ අලු එකතු කිරීම මඟින්
පාත්ති ජීවානුහරණය කල යුතු අතර පාත්ති සියල්ල වටකරල පළල සෙන්ටි මීටර් 30 ක්
හා ගැඹුර සෙන්ටි මීටර් 60 ක් වන ජලය බැසයන කාණුවක් දැමිය යුතුවේග
බුලත් වැල ඉහළට වර්ධනය වීම සඳහා ජීවි හෝ අජීවී ආධාරකයක් :ඉනි* සැපයිය යුතු අතර පරතරය සෙන්ටි මීටර් 45 ඞ සෙන්ටි මීටර් 45 වන සේ ක්ෂේත්රයේ සිටුවිය යුතුයග එක් ආධාරකයකට බුලත් පැල දෙකක් සිටුවිය යුතු අතර ආධාරකය සිටුවීමට පෙර දීලීරනාශකයක මිනිත්තු දෙකක් පමණ ගිල්වා ගත යුතුයිග
බුලත් පාත්ති වල සිටුවීම වෙනුවට තනි පැලයක් ලෙස සිටුවීම ද කල හැකියිග සෙන්ටි මීටර් 30 ඞ සෙන්ටි මීටර් 30 වන වලක් තුල සිටුවා ගොම පොහොර සහ මතුපිට පස් වලින් එය පිරවීම කල යුතුයිග ඉන්පසු සෙන්ටි මීටර් 2-4 දක්වා විශ්කම්භයක් ඇති ඉන්නක් ආධාරකය ලෙස සිටුවිය යුතුයිග පැල දෙකක් අතර පරපරය සෙගමීග 1ග8 ඞ සෙගමීග 1ග8 විය යුතු අතර ජීවී ආධාරකයක් ලෙස ග්ලිරිසිඩීයා හෝ කල් පවතින අජීවී ඉන්නක් ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කල හැකියිග
පාත්ති පොල් අතු වලින් හෝ වෙනත් සෙවිලි ද්රව්යයකින් සති 4-6 දක්වා කාළයක් ආවරණය කළ යුතුයිග දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් ජලය යෙදීම කල යුතු අතර දින 20 - 45 කාළයක් තුල අංකුර ඒම සිදුවේග ඉන්පසු සෙවනට දැමූ ආවරණය ක්රමයෙන් ඉවත් කළ යුතුය.
බුලත් වැල ඉහළට වර්ධනය වීම සඳහා ජීවි හෝ අජීවී ආධාරකයක් :ඉනි* සැපයිය යුතු අතර පරතරය සෙන්ටි මීටර් 45 ඞ සෙන්ටි මීටර් 45 වන සේ ක්ෂේත්රයේ සිටුවිය යුතුයග එක් ආධාරකයකට බුලත් පැල දෙකක් සිටුවිය යුතු අතර ආධාරකය සිටුවීමට පෙර දීලීරනාශකයක මිනිත්තු දෙකක් පමණ ගිල්වා ගත යුතුයිග
බුලත් පාත්ති වල සිටුවීම වෙනුවට තනි පැලයක් ලෙස සිටුවීම ද කල හැකියිග සෙන්ටි මීටර් 30 ඞ සෙන්ටි මීටර් 30 වන වලක් තුල සිටුවා ගොම පොහොර සහ මතුපිට පස් වලින් එය පිරවීම කල යුතුයිග ඉන්පසු සෙන්ටි මීටර් 2-4 දක්වා විශ්කම්භයක් ඇති ඉන්නක් ආධාරකය ලෙස සිටුවිය යුතුයිග පැල දෙකක් අතර පරපරය සෙගමීග 1ග8 ඞ සෙගමීග 1ග8 විය යුතු අතර ජීවී ආධාරකයක් ලෙස ග්ලිරිසිඩීයා හෝ කල් පවතින අජීවී ඉන්නක් ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කල හැකියිග
පාත්ති පොල් අතු වලින් හෝ වෙනත් සෙවිලි ද්රව්යයකින් සති 4-6 දක්වා කාළයක් ආවරණය කළ යුතුයිග දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් ජලය යෙදීම කල යුතු අතර දින 20 - 45 කාළයක් තුල අංකුර ඒම සිදුවේග ඉන්පසු සෙවනට දැමූ ආවරණය ක්රමයෙන් ඉවත් කළ යුතුය.
බෝග කළමනාකරණය
පොහොර යෙදීම.
සති 3-4
ට වරක් බුලත් කොල කැඩීම සිදුවන නිසා පෝෂ්ය පදාර්ථ ප්රමාණයක් ක්ෂේත්රයේ
ඉවත් වෙයිග එම නිසා හොඳ වර්ධනයක් සහ උසස් අස්වැන්නක් සඳහා රසායනික පොහොර
භාවිතය අත්යාවශ්ය වෙයි.
නිර්දේශිත පොහොර
යුරියා - ග්රෑම්ග 195
ට්රිපල් සුපර් ෆොස්පේට් - ග්රෑම්ග 65
මියුරියේට් ඔෆ් ෆොටෑෂ් - ග්රෑම්ග 100
කිසරයිට් - ග්රෑම්ග 60
මෙම මිශ්රණයෙන් ග්රෑම්ග 420 ක් බුලත් වැල් 100 ක් සඳහා සෑම සති තුනකට වරක් යෙදිය යුතුය.
යුරියා - ග්රෑම්ග 195
ට්රිපල් සුපර් ෆොස්පේට් - ග්රෑම්ග 65
මියුරියේට් ඔෆ් ෆොටෑෂ් - ග්රෑම්ග 100
කිසරයිට් - ග්රෑම්ග 60
මෙම මිශ්රණයෙන් ග්රෑම්ග 420 ක් බුලත් වැල් 100 ක් සඳහා සෑම සති තුනකට වරක් යෙදිය යුතුය.
කාබනික පොහාර
Iආරම්භයේදීම
ගොම පොහොර හෝ කාබනික පොහොර පාත්ති වලට දැමිය යුතු අතර මාසයකට පසු අලුත
සිටුවන ලද පැල වලට හානි නොවන සේ පස සමඟ හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුයග හොඳින්
දිරන ලද කුකුළු පොහොර හෝ එළු පොහොර බුලත් වගාව සඳහා යෙදිය හැකිවේග දිරන ලද
ග්ලිරිසීඩියා කොල දැමීම හොඳ වර්ධනයක් සහ වැඩි අස්වැන්නක් සඳහා උපකාරී වේ.
කප්පාදු කිරීම සහ පුහුණු කිරීම
ජීවි ආධාරකයකට හෝ අජීවී ආධාරකයකට වැල් පුහුණු කිරීම සිදු කරයිග නමුත් බදාම :කොන්ක්රීට්* කණූ හෝ පොල් කෙඳි වලින් සාදන ලද කඹ මේ සඳහා ආදේශක ලස භාවිතා කල හැකියිග
∗ බුලත් වැලේ උස මීටර් 1 ක් වන විට කප්පාදු කල යුතු අතර එය හරස් අතු සහ අස්වැන්න වැඩි කිරීමට හේතුවේග
∗ බුලත් වැලේ උස මීටර් 1ග2 ක් වන විට පන්දලම සාදනු ලැබේ.
ජීවි ආධාරකයකට හෝ අජීවී ආධාරකයකට වැල් පුහුණු කිරීම සිදු කරයිග නමුත් බදාම :කොන්ක්රීට්* කණූ හෝ පොල් කෙඳි වලින් සාදන ලද කඹ මේ සඳහා ආදේශක ලස භාවිතා කල හැකියිග
∗ බුලත් වැලේ උස මීටර් 1 ක් වන විට කප්පාදු කල යුතු අතර එය හරස් අතු සහ අස්වැන්න වැඩි කිරීමට හේතුවේග
∗ බුලත් වැලේ උස මීටර් 1ග2 ක් වන විට පන්දලම සාදනු ලැබේ.
බෝග ආරක්ෂාව
රෝග
බැක්ටිරියා ෙකාල අංගමාරයරැු බැක්ටියා කොල පුල්ලි රෝගය
Bacterial Leaf Blight
“සැන්තොමොනාස්
තැම්පෙස්ට්රිස් බෙට්ලිකෝලා” නම් වු බැක්ටීරියාවක් හේතු කොට සෑදෙන මෙම රෝගය
වර්ෂා කාළයේදී වසංගත තත්ත්වයට පත්වේ. රෝගය වැලඳුන පසු දැකිය හැකි විශේෂිත
ලක්ෂණ වන්නේ කොලය යටි පැත්තේ තෙල් සහිත තෙත පැල්ලම් ඇති වීම වන අතර උග්ර
වන විට මෙම පැල්ලම් කඳ දක්වා පැතිරෙන අතර, එවිට කොල සහ පුරුක් හැලී යයි.
ෙමහි ප්රතිඵලයක් ලෙස සම්පුර්ණයෙන්ම වැල මැරී යන අතර ආසන්නතම වැල් වලට ද
රෝගය සීඝ්රයෙන් පැතිරේ.
උග්ර ලෙස රෝගයට පාත්ර වු වැල් විනාශ කිරීම හැර රෝගය පාලනය කිරීමේ වෙනත් ක්රම හඳුනාගෙන නැත. රෝගී වැල් සහ ඒ ආසන්නෙය් ඇති වැල් එම ස්ථානයේදීම පුළුස්සා විනාශ කල යුතුය. පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා රසායනික ද්රව්ය භාවිතා කළ හැකිවේ. හොඳින් ඇති වැල්වල මෝරන ලද කොල කඩා ඉවත් කළ පසු රසායනික දියරය (කොපර් අඩංගු දිලීර නාශකයකින් ග්රෑම් 28, මැන්කොසෙබ් ග්රෑම් 28 සහ කැප්ටාන් ග්රෑම් 28 ක් වතුර ගැලුම් තුනක දියකර සාදාගත් මිශ්රණය) වරක් හෝ දෙවරක් බුලත් වැල් වලට ඉසිය යුතුය. රසායනික පොහොර යෙදීම අඩු කිරීම සහ ආසාදිත බුලත් වැල් සඳහා ජලය යෙදීම අඩු කිරීම මඟින් රෝගය පැතිරීම පාලනය කල හැකිවේ. නිරෝගී රෝපන ද්රව්ය භාවිතය, කෘෂි ලිඳක් හෝ හුදකලා ජල ප්රභවයකන් ජල සම්පාදනය සහ දැඩි සනීපාරක්ෂක ක්රම අනුගමනය කිරීම මඟින් රෝග ආසාදනය වළක්වා ගත හැකි වේ.
සමහර බුලත් වගාවන් වල කලාතුරකින් බුලත් වැල් මැරීමේ තත්ත්වයක් නිරීක්ෂණය කර ඇති අතර, මෙයට ප්රධාන හේතුව වට පණු හානිය වේ. වටපනුවන් මුල්වට හානි කල පසු දෙවනුව එම ස්ථාන වලට දිලීර වර්ග හා බැක්ටිරියා ආසාදනය වන අතර, මුල් කුණු වීම නිසා මූල පද්ධතිය විනාශ වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස බුලත් වැල් මැරී යයි.
බුලත්වගාවේ දී පාදස්ථ කුණුවීම සහ කොල වල ඇති වන දිලීර පුල්ලි ඉතා සුළු රෝගයන් වේ.
උග්ර ලෙස රෝගයට පාත්ර වු වැල් විනාශ කිරීම හැර රෝගය පාලනය කිරීමේ වෙනත් ක්රම හඳුනාගෙන නැත. රෝගී වැල් සහ ඒ ආසන්නෙය් ඇති වැල් එම ස්ථානයේදීම පුළුස්සා විනාශ කල යුතුය. පැතිරීම වැළැක්වීම සඳහා රසායනික ද්රව්ය භාවිතා කළ හැකිවේ. හොඳින් ඇති වැල්වල මෝරන ලද කොල කඩා ඉවත් කළ පසු රසායනික දියරය (කොපර් අඩංගු දිලීර නාශකයකින් ග්රෑම් 28, මැන්කොසෙබ් ග්රෑම් 28 සහ කැප්ටාන් ග්රෑම් 28 ක් වතුර ගැලුම් තුනක දියකර සාදාගත් මිශ්රණය) වරක් හෝ දෙවරක් බුලත් වැල් වලට ඉසිය යුතුය. රසායනික පොහොර යෙදීම අඩු කිරීම සහ ආසාදිත බුලත් වැල් සඳහා ජලය යෙදීම අඩු කිරීම මඟින් රෝගය පැතිරීම පාලනය කල හැකිවේ. නිරෝගී රෝපන ද්රව්ය භාවිතය, කෘෂි ලිඳක් හෝ හුදකලා ජල ප්රභවයකන් ජල සම්පාදනය සහ දැඩි සනීපාරක්ෂක ක්රම අනුගමනය කිරීම මඟින් රෝග ආසාදනය වළක්වා ගත හැකි වේ.
සමහර බුලත් වගාවන් වල කලාතුරකින් බුලත් වැල් මැරීමේ තත්ත්වයක් නිරීක්ෂණය කර ඇති අතර, මෙයට ප්රධාන හේතුව වට පණු හානිය වේ. වටපනුවන් මුල්වට හානි කල පසු දෙවනුව එම ස්ථාන වලට දිලීර වර්ග හා බැක්ටිරියා ආසාදනය වන අතර, මුල් කුණු වීම නිසා මූල පද්ධතිය විනාශ වේ. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස බුලත් වැල් මැරී යයි.
බුලත්වගාවේ දී පාදස්ථ කුණුවීම සහ කොල වල ඇති වන දිලීර පුල්ලි ඉතා සුළු රෝගයන් වේ.
පලිබෝධකයින්
ආර්ථිකව
වැදගත් වන කෘමි හානියක් වාර්තා වී නැති අතර බුලත් කොල වල යුෂ උරා බොන
කෘමීන් සහ රතු මයිටාවන්ගේ හානිය වගාවන් වල නිතර දැකිය හැකිය.
අස්වනු නෙලීම සහ පසු අස්වනු කාර්යයන්
බුලත්
වැලේ දිග මීටර් 1.2 - 1.8 ක් පමණ වූ විට අස්වනු නෙලීම ආරම්භ කරනු ලැබේ.
ආරම්භයේදී තුන් හතර වතාවක් ප්රධාන කඳේ මෝරන ලද කොල (කඳ කොල) කැඩීම සිදු
කරයි. ඉන්පසුව ප්රධාන කඳේ සහ හරස් අතුවල ෙකාල කැඩීම සිදු කරයි. සති
තුනෙන් තුනට අපනයන වෙළඳපල සඳහා කොල කැඩීම සිදු කරනු ලබන අතර දේශීය වෙළෙඳපල
සඳහා බුලත් කැඩීම සති 2 ට වරක් සිදු කරයි. කඩන ලද බුලත් වෙළෙඳපලට යැවීමට
පෙර, කොල 40 ක් සිටින සේ මිටි බඳින අතර අපනයනය සඳහා මෙම මිටි විශේෂයෙන්
සකසන ලද වේවැල් කුඩා වල අසුරනු ලැබේ.
ඹෟෂධීය සහ රසායනික ගුණාංග
බුලත්
වල ඇති ප්රධාන සංයෝගය වන්නේ වාෂ්පශීලි තෙල්ය. ශ්රී ලංකාවේ බුලත් තෙල් වල
හඳුනාගත් සංඝටක නම් බීටා පෙලැන්ඩ්රීන් (β phellandrene) ෆෝ - ටර්පිනෝල් (4-
terpinol) ඉයුජිනෝල් (evgenol) චවිබිටෝල් ඇසිටේට් (Chavibitoo acetate)"
සැපරෝල් (safrole) සහ ඇලීල් පයිරොකැටිකෝල් ඩයි ඇසිටේට් (allylpyrocatechol
diacetate) වෙයි.
සම්මත ගුණාත්මක පිරිවිතර
බුලත් සඳහා විශේෂිත තත්ත්ව පරාමිතියන් නැති අතර අපනයනය සඳහා පහත සඳහන් ගුණාංග සලකනු ලැබේ.
ප්රමාණය - කොලයේ දිග අවම ලෙස සෙන්ටි මීටර් 20 ක් සහ පළල සෙන්ටි මීටර් 15
ක් විය යුතුය.
වර්ණය - හොඳින් මෝරණ ලද තද කොල පැහැති කොල
- අධික සැරගතිය
- කොලයේ නටුව දිග සෙන්ටි මීටර් 2.5 - 3 විය යුතුයි. උපුටා ගැනිම-http://www.exportagridept.gov.lk/web/index.php?option=com_content&view=article&id=126&Itemid=159&lang=si
ප්රමාණය - කොලයේ දිග අවම ලෙස සෙන්ටි මීටර් 20 ක් සහ පළල සෙන්ටි මීටර් 15
ක් විය යුතුය.
වර්ණය - හොඳින් මෝරණ ලද තද කොල පැහැති කොල
- අධික සැරගතිය
- කොලයේ නටුව දිග සෙන්ටි මීටර් 2.5 - 3 විය යුතුයි. උපුටා ගැනිම-http://www.exportagridept.gov.lk/web/index.php?option=com_content&view=article&id=126&Itemid=159&lang=si
බුලත් හා සිංහල සමාජය
විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින්
පටුන |
බුලතේ උපත
බුලතේ උපත පිළිබදව විමසිමට මේ ලිපිය දිශාගත නොවුන ද ඒ පිළිබදව යම් අදහසක් හෝ දැන සිටිම වැදගත්ය. බුලත් ඉන්දියා සංස්කෘතියෙන් අපට ලැබුනක් සේ සලකති. හින්දු විශ්වාසයට අනුව බුලත් දිව්‍ය ලෝකයෙන් ලැබුනක් වේ. එය මනු ලොවට ගෙන ලද්දේ "අර්ජුන්" නම් දිව්‍ය කුමාරයෙකු විසිනි. නමුත් සිංහලයාගේ විශ්වාසයට අනුව බුලත් නාග ලොවේ සිට ලැබුනකි. එය නාගයන් විසින් මනු ලොවට මුකයෙන් අල්ලා රැගෙනවිත් ඇත. ඒ නිසා බුලත් සැපිමේදි කොළයේ අග්ගිස්ස කඩා දමනු ලබන්නේ නයි විෂ දුරු විම සදහාය. අතිත කැලණි ප්රදේශයේ සිංහලයා මෙම ජනප්‍රවාදයට ගරු කරනු බුලත් කොටුවකින් ලබා ගන්නා මුල්ම බුලත් කොළ ටික පුවක් මලක් සමඟ කැලණි වෙහෙරට පුජා කර ඇත. "දළු මුර උපත " නම් ශාන්ති කර්මයේදි ද සිංහල තොවිල් කවි වලින්ද බුලතේ උපත ගැන කියවේ.කෙසේ වෙතත් බුලත් නිවර්තන කලාපීය ශාඛයකි.ලංකාවේ සෑම ප්‍රදේශයකම බුලත් වගා කළ හැකිය.මේ නිසා අතීතයේ සිටම සෑම සිංහල නිවසකම බුලත් වැලක් පුවක් ගස් කිහිපයක් සිටුවා ගැනීම සිදුකෙරේ.ගෙමිදුල මැද සාරවත් බුලත් කොටුවක් තිබීම උතුම් සිංහල කරුණක් ලෙස සලකා ඇත. බුලත් හරුල්ලක් හෙවත් බුලත් අතකට පහත රට ප්‍රදේශවල කොළ 40ක් ගනු ලැබේ.නමුත් උඩරට ප්‍රදේශවලදි ගොන්නක් හෝ මිටියක් වශයෙන් ගෙන බුලත් අත පිළිගැන්වීම සිදුවේ.බුලත් අතට කොළ 40ක් යොදා ගැනීම පිළිබඳව විවිධ මත පවති.චුලෝධර මහෝධර ගැටුම සමථයකට ලත් කිරිමේදි දෙපාර්ශවයම නියෝජනය වන පරිදි බුලත් කොළ 20 බැගින් ගෙන ඇත.එක් පාර්ශවයකින් බුලත් 20ක් ගනු ලැබුවේ අතේ ඇඟිලි 10 , පාදවල ඇඟිලි 10 එකතු වීම පදනම් කරගනිමිනි.ඒ අනුව චුලෝධර මහෝධර යන ප්‍රධානින් දෙදෙනාගේ අත් පාවල ඇඟිලි ගණන බුලත් කොළ 40 මඟින් පෙන්නුම් කරයි.ඒවා එකට තැබීමෙන් සමගිය හා සහජීවනය සංකේතවත් කරයි.බුලත් වර්ග
සිංහලයා විසින් බුලත් වර්ගීකරණයකට ද ලක් කර තිබේ. ඔවුන් ට අනුව ප්රධාන වශයෙන් බුලත් වර්ග 10කි.- නාගවල්ලී
- මහ මානේරු ( කහ මානේරු)
- රටදළු බුලත් ( රට බුලත්)
- ගල්දළු බුලත්
- වැල් බුලත්
- මැටි පලා බුලත්
- කහ කීරිය බුලත්
- ගැට කෝටු බුලත්
- ගස් බුලත්(ගස් දළු බුලත්)
- ගැරඬි මානේරු
සිංහල ආහාර රටාව හා බුලත
මහාවංශයට අනුව සිංහල ආහාර රටාවේ අමතක කල නොහැකි අංශයක් වනුයේ බුලත් කෑමය.පෙර පටන් පැවති චාරිත්‍රයක් වු බුලත් කෑම රජුගේ සිට සාමාන්‍ය වැසියා දක්වාම ප්‍රචලිත වුවකි.වැඩෙහි යෙදෙන අතර මෙන්ම විවේකීව සිටින විටෙක සිංහලයා ස්ත්‍රි පුරුෂ භේදයකින් තොරව බුලත් නිරතව ඇත. වැඩිහිටියන්ගේ බුලත් කෑමේ සිරිත එවක පරපුරෙන් පරපුරට මෙරට තුළ පැවති ඇත. ආහාර අනුභවයෙන් පසුව බලත්,පුවක්,හුණු,දුම්කොළ සමඟ කට සුවඳ කරන කුළුබඩු වර්ග ද හැපිමට පුරුදුව වි ඇත. නමුත් මහියංගනය බිම් තැන්න වැනි දුෂ්කර වියළි කළාපීය පදේශවල ජනතාව බුලත් කෑමට අවශ්‍ය දව්‍ය සපයා ගැනීමේ අපහසුතාව නිසා බුලත් කොළ වෙනුවට රට හිගුරු කොළද පුවක් වෙනුවට කහට පොතුද ඊට අමතරව තලා කොළ පන්නන් නැටි ගිනි හැලි දෙමට ගෙඩි යනාදි යත් භාවිතා කර තිබෙ.බුලත් හා සිරිත් විරිත්
වැඩිහිටියන්ට ගරු බුහුමන් දැක්වීම, ගුරු දෙගුරුන්ට ආචාර කිරීම, බුලත්දීම, සමාව ඉල්ලීම, සමාව දීම, බොහෝ චාරිතු වාරිත්‍ර අතර ප්රධාන තැනක් ගනියි.සිරිත් විරිත් වලදී බුගත් අත ප්‍රබල තැනක් ගන්නා දෙයකි. දුම්කොළයක් සහිත බුලත් දෙවිස්සක් දී ගුරුන් දෙගුරුන් නැමදීම, සමාව ගැනීම, එදා පටන්ම පැවැතුණු සිරිතකි. පින්කමට භික්ෂූන්වහන්සේට ආරාධනා කිරීමට පෙරටු කොට ගන්නේ බුලත් පසයයි. මඟුල්තුලා වලට, ගෙට ගෙවැදීමට, ආරාධනා කිරීමට උපයෝගී කරගත්තේද බුලත් හෙප්පුවයි.
බුලතට වෙනත් නම්
මල් බුලත්, නාගවල්ලි, ගැටතවාලු, හීන් තවාලු, දලු බුලත්, කොරිකං ආදී නම් වලින් ගැමියෝ බුලත් හඳුන්වති.බුලත් පිළිගැන්විමේ ක්රම
- බුලත් කොළයේ නැට්ට කොටස පිළිගනු ලබන්නා දෙසට හරවා පිළිගැන්වීම
- බුලත් කොළය හරහට තබා පිළිගැන්වීම
- බුලත් කොළයේ වලිගය නැතහොත් සිහින් කොටස පිළිගනු ලබන්නා දෙසට හරවා පිළිගැන්වීම
බුලත් පිළිගැන්විමේ මෙම රටාවන් 3 පිළිබඳ පහත ජන කවියෙන්ද ප්රකාශ වේ.
බුලත් දීම දෙන් පෙර සිරිත අනුවම මහත්මනට දෙන් නැටි කොණ හරවාම සමත් අයට බුලතේ හරහටම පහත් අයට දෙන් වලිගය හරවාම
මංගල ආරාධනාව හා බුලත්
සිංහලයා තම ඥාති හිත මිත්‍රාදින්ට විවාහ මංගල්‍යයන්ට ආරාධනා කරනු ලැබුවේද "බුලත් දීම" මඟින්ය.ඇවැස්ස විවාහ හා බුලත්
සිංහල සමාජයෙහි ඥාති ක්‍රමය අනුව මස්සිනා නැනා විවාහය සිදුවෙයි.නැනා අයිති මස්සිනාටය.ඒ නිසා පිටස්තර පුද්ගලයෙක් තම නැනා විවාහ කර ගනීනම් මස්සිනාගෙන් කැමැත්ත ගත යුතු වේ. ඒ සඳහා කඩුලු බුලත් වශයෙන් බුලත් ලබා දීම සිදුවෙයි.නාග ලොවේ වද බුලත් උපන්නේ
නා රජුහුය ඒ ගෙනවිත් දුන්නේ
ඇවැස්ස මස්සිනා මමයි බොලන්නේ
කඩුලු බුලත් මට දීලයි යන්නේ
බුලත් හා රොබට් නොක්ස්
රොබට් නොක්ස් බුලත් මෙසේ හඳුන්වයි. "අන් සැම දෙයකටම වඩා ඔවුහූ බුලත් හැපීමට ආශා ඇත්තෝය. නින්දට යන විට බුලත් විටකින් කට පුරවාගන්නා ඔවුහූ අවදි වන විටත් එහි හපය සුරැකිව මුව තුළ අඇත්දැයි පරික්ෂාකාරීව බලති. නොකා නොහැඳ සිටියත් බුලත් විටක් නොකා නම් සිටින්නට නොහැකිය යනු ඔවුන්ගේ කතාවකි."බුලතින් ආ ආම්පන්න
බුලත් කෑමට ලාංකිකයන් ඇබ්බැහිවීම නිසා එදා අමුතු උපකරණ නිපදවිණි. බුලත් හෙප්පුව, හුණු කිල්ලෝටය, ගිරය, පඩික්කම, මේ අතර වේ. නිවසක සාමාන්යයෙන් තිබෙන බුලත් හෙප්පුව ලීයෙන් තැනූ පෙට්ටියකි. පිත්තලෙන් තැනූ ඉලත් තට්ටුද දැකිය හැකිය. පඩික්කමක් නිර්මාණය වූයේද මේ බුලත්විට කෑම නිසාය.බුලත් විට
වර්තමානයේ අංග සම්පූර්ණ බුලත් විටකට බුලත්, පුවක්, හුණු, දුම්කොළ තිබිය යුතුවේ. එහෙත්, පුරාණ සිංහලයෝ දුම්කොළ භාවිතා නොකළහ. ලන්දේසින් මෙරටට දුම්කොළ ගෙන ඒමෙන් පසුව බුලත් විටට දුම්කොළ එකතු විය.පුවක්, කරදමුංගු, ඉඟුරු පියළි, වැල්මී, හුණු, කස්තුරි යන මේවා එදා ආර්‍ය්‍යයන් බුලත් සැපීමේදී භාවිතා කල බව පෙනේ. බුලත් විටට එනතුවූ තවත් විශේෂාංගයක් නම් කයිප්පුය.
බුලත් විටක් කෑමෙහිදී උදේ වරුවේ වැඩිපුර පුවක් සමගද, මද්දහනේ කයිප්පු වැඩි කොටසක් සමගද, රාත්‍රී කාලයේදී හුණු වැඩිපුර ද සංයෝගය කොට බුලත් සැපිය යුතු බවට භාව ප්‍රකාශනයේ සඳහන්ව තිබේ.
යෝග රත්නකාරයේ සඳහන් වන පරිදි බුලතට එක්වූ පස් පලවන මෙසේය. සාදික්කා, තකුල්, හීන් එනසාල්, අරළු, සහ පුවක්ය. තකුල් යනු කපුකිනිස්සය.
කයිප්පු සාදන්නේ රත්කීරිය අරටු කකාරා ගත් ජලය උණු කිරීමෙන්ය. පසුව ඒවා හිඳවනු ලැබේ.
උපුටා ගැනිම-http://si.wikipedia.org/wiki/%E0%B6%B6%E0%B7%94%E0%B6%BD%E0%B6%AD%E0%B7%8A_%E0%B7%84%E0%B7%8F_%E0%B7%83%E0%B7%92%E0%B6%82%E0%B7%84%E0%B6%BD_%E0%B7%83%E0%B6%B8%E0%B7%8F%E0%B6%A2%E0%B6%BA
තවත් දැන ගන්න මෙතැනට යන්න-http://www.agridept.gov.lk/index.php/si/farm- broadcasting/127 මැතකදි බුලත් විටට සෑදුනු ගියක්-http://www.youtube.com/watch?v=aXC56lpfYvg
මුඛ පිළිකාවට බුලත් විට හේතුවක් නොවේ
November 4, 2011 at 12:10 am | Lanka C News.
නාග ලෝකයෙන් ලබා ගත් බුලත් කොළයේ නාරටියේ විෂ ඇති හෙයින් නාරටියේ දෙකොණ
ඉවත් කොට සැපීමට ගැනීම ගැමියන් ගේ සිරිතයි. බුලත් අත මෙන්ම හෙප්පුව ද සිංහල
ගෙදරක සංස්කෘතික ලක්ෂණයෙකි. මගුල් පෝරුවට වැඩිහිටියන් ගුරු දෙගුරුන්
නැමදීමට බුලත් අත යොදා ගන්නේ මහත් ගෞරව බුහුමානයෙනි. බුලත මංගල සංකේතයෙකි.
මළ ගෙදරක දී බුලත් වට්ට්යේ බුලත් කොළ ආ පිට හරවන්නේ ශෝකය පළ කිරීමට සහ
අනිත්‍ය මෙනෙහි කිරීමටයි.බුලත් විට සැපීමෙන් මුඛ පිළිකා ඇති වන බවට නූතනයින් අතර පැතිර පවතින මතයනට හේතු වී ඇත්තේ බුලත් වලට ගැනෙන නොයෙකුත් අඩු වැඩිය පිළිබඳව වරින් වර කරන ලද විශ්ලේෂණයන් නිසා විය හැකිය. දුම්කළ භාවිතය බුලත් අතට එක් වූයේ යුරෝපීය යටත් විජිත සමයෙන් පසුව වන අතර දුම්කොළය සැපීම ද දුම්කොළ වගාව ද මනුෂ්‍යාට හා පරිසරයට හිතකර නොවන බව තේරුමි ගෙන ඇත. එහෙත් පුවක් භාවිතය මගින් මුඛ සෞඛ්‍ය පිරිහෙන බවට දක්වා ඇති නූතන ප්රකාශ වල සත්‍යතාවයක් නොමැති බව සඳහන් කළ යුතුය.
මනුෂ්‍යාගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්රියා වලිය සාර්ථකව සිදු වීමට නම් ආහාරය මුඛයේ පටන්ම ක‍්‍ර‍්‍රමානුකූලව කොටස් වලට කැඩී පැසවීම ආරම්භ කළ යුතුය. මුඛයේ තිබෙන ටයලීන් නම් එන්සයිමය මේ ක‍්‍රියාවලිය ආරම්භ කරන අතර එසේ වීමට භාෂ්මික මාධ්‍යයක් අවශ්‍ය වේ. ආමාශයටමේ ආහාර කොටස් යන තුරුම මේ මාධ්‍යය උදා නොවුනහොත් ජීර්ණ ක්රියා දාමය නිසියාකාරව සිදු නොවේ. සිංහල වෙදකමේ පහදා දෙන පිළිවෙලට මුඛයේ දී ආහාර කැඩී වෙන්වී මධුර විපාකයට පත් විය යුතුය. එය සරල සීනි බවට පත් වීමේ ක‍්‍රියාවලිය ලෙසට හඳුනා ගත හැකිය. ආමාශයේ සිදු විය යුත්තේ ආම්ලික ක‍්‍රියාවලියකි. එහි පවතින රසායන ද්රව්ය ක්රියා කරන්නේ ආම්ලික මාධ්‍යයක් තුල පමණි.
සැබවින්ම බුලත් විට සැපිය යුත්තේ අලුයම සහ ආහාර අනුභවයෙන් පසුවය.. බුලත් විටට ගැනෙන ප්රධාන ද්‍රව්‍යයන් වන පුවක් සහ හුණු මගින් මුඛයේ භාෂ්මික මාධයයන් ඇති කිරීමට සහාය ලබා දේ. මූකල පුවක් නැතහොත් රබ්බඩ පුවක් මගින් මුඛයේ පණු දොස් නසන අතර සෙම හා වාතය කිපී ඇත්නම් සමනය කරයි. මුඛයේ විරස ගතිය නැති කරලීමට ද එය උපකාරී වේ. දන්තාබාධයන් නැසීමට ද පුවක් වල කසට ගතිය උපකාරී වේ. ඇතැමුන් ගේ පරිභෝජනයට ගැනෙන ගොලෑ පුවක් වෙසෙසින්ම උණ හා පිපාසාව සංසිඳවන
ඖෂධයකි. පුවක් භාවිතයේ දී පැරණි ගැමියන් පුවක් මදය පිහියෙන් සූරා ඉවත් කලේ එහි මත් ගතිය ඇති කරන විසක් ඇති හෙයිනි. එසේම කුරුට්ට ද ඉවත් කිරීමට යෙදුනි. ඇතැම් පළාත් වල දී පුවක් ගෙඩිය පළා සුද්ද කර තැබීම නොකරති.එසේ කරන්නේ දැහැත් වට්ට්ය සකස් කිරීමේ දී පමණි. බුලත් හෙප්පුවේ ගිරය ඇති හෙයින් අවශ්‍ය කෙනෙකුට පුවක් ගෙඩිය පළා සුද්ද කොට විටට ගතහැකි වන ලෙසට එය තබා තිබුණි. මෙයට හේතුව කුඩා දරුවන් රෝගීන් ආදී බුලත් විට නොසැපිය යුතු යයි දක්වා ඇති පිරිස ගෙන් බුලත් පරිභෝජනය වළක්වාලනු පිණිසය. සිංහල පුවක් හම්බන් පුවක් රට පුවක් යයි භාවිතයේ තිබෙන වර්ග අතරින් සිංහල පුවක් විශේෂ වඩාත් සුදුසු අතර කරුංකා සහ මඩ පුවක් සෑදීමට ද ඒවා යෝග්‍ය වේ.
හුණු භාවිතය ද නවීනයන් ප්රතික්ෂේප කරන නමුත් අපේ ගැමියන් හුණු භාවිතා කරන්නේ කහ දමා විෂ මරා ගැනීමෙන් බව මතක් කළ යුතුය. හුණු සඳහා වර්තමානයේදී බෙලි කටු හුණු බහුලව භාවිතා කළ ද හුණු ගල් විශේෂ වලින් තනා ගන්නා හුණූ ද ශාක කඳන් දවා ගෙන සාදා ගන්නා හුණු ද බුලත් විටට වඩාත් යෝග්‍ය බව පුරාණයන් දැන සිටියහ. හුණු භාවිතයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය උත්තේජනය වන අතර මුඛයේ භාෂ්මික තාවය ද වර්ධනය කරයි. එසේම පණු රෝග නැසීමේ හැකියාවක් ද ඊට ඇත. එය මගින් වාතය නසන අතර රුජා ග්‍රහණි ආදී රෝගයන් ශමනයට ද උපකාරී වේ.
බුලත් පුවක් සහ හුණු සංයෝග වූ විට තුන්දොස් නසන බවද කියා තිබේ. උයද වරුවේ පුවක් වැඩියෙන් ද දහවල් තුන් වගය සමව ද පස්වරු කළ බුලත් වැඩියෙන් ද රාත‍්‍රියේ දී හුණු වැඩියෙන් ද ගෙන බුලත් සැපිය යුතු යයි ඉසි භාෂිතයේ දක්වා තිබෙන්නේ පෙර කී ආහාර ජීරණ ක්රියා වලියට විට සැපීමෙන් ඉටු වන මහඟු සහාය නිසාවෙනි.
පුරාණ ගැමියන් බුලත් වර්ග රාශියක් භාවිත කළහ. ඒ අතර මුලින්ම එන නාග වල්ලිය බුලත මත් ගතිය ඇති කරන හෙයින් පරිභෝජනය නොකරති. රටකොළ ගස් බුලත් රට දළු ගැරඬි මානෙරු කහ මානෙරු ගල් දළු දිය බුලත් ගැට තෝඩු මහාමෙරු වැම්මල් බුලත් අනෙක් වර්ග අතර වෙති. මේවායේ සමහර වර්ග වලට විදේශ වලදී උසස් මිළක් ද ලැබෙන බව කිව යුතුය. ඒවා අපගේ විදේශ විනිමය උපයන දේශීය ද්රව්ය අතර අතීතයේ පටන්ම ප‍්‍රමුඛාතාවෙහි ලා සැලකේ. ගම් බුලත් හැරුණු කොට වන්නියේ බුලත් යයි සැලකෙන වනශාක විශේෂ ද දැකිය හැකි ය. දඩයමි කරුවන් වැද්දන් වන්නි වරුන් ආදීන් මේ වර්ග බුලත් වෙනුවට භාවිතා කළහ. තලා කොළ පන්ගන් නැටි ගිනිහැලි දෙමට පොතු මේ වන්නි බුලත් විටට ප්රධාන වෙයි.
බුලත් විට ගැමි ගෙදර පටන් රජ මැදුර දක්වාම ඉහළින්ම සැලකූ ආගන්තුක සත්කාරය විෂයෙහි ප‍්‍රධානව තිබුණි. ලජ්ජා නැතිව ඉල්ලා ගත හැකි ද්රව්ය අතර ප්රධාන වන්නේ පැන් සහ බුලත් විටයි. ගැමි ගෙදරක බුලත් විටට වඩා රජ මැදුරේ බුලත් වඩිය විවිධත්වයෙන් යුක්තය. එයට පස් පලවතක් අඩංගු වේ යයි සැලකේ. බුලත් පුවක් කපුරු කස්තුරි ළමග තකුල් වසාවාසි ආදිය ද එනසාල් ද භාවිතයේ යෙදෙන බව දක්වා ඇත. එයට අමතරව සාදික්කා කපුකිණිස්ස ඇට එනසාල් අරළු සහ පුවක් ඇතුලත් සංයොගයක් ද කරාබු නැටි වසා වාසි කයිප්පු කපුරු කස්තුරි හා මුතුඅළු ඇතුලත් බුලත් විට ද භාවිතා කර ඇත. යෝග රත්නාකර වෙද කවි පොතේ පස්පලවත ගැන සඳහන් වන්නේ මේ ආකාරයටයි.
සාදික්කා තකුල්ද මේ – සිහිනෙනසල් අරළු ද මේ
පූග පලද පස් වග මේ- පස් පළ වත වේ නිය මේ
හුණු පුවක් සමග බුලත් සංයෝගයට තවත් ඖෂධීය කුළු රසය ද එකතු වන කල්හි
බුලත් විට කෙතරම් බලගතු ඖෂධයක් බවට පත් වන්නේ දැයි පැරණියන් දැන සිටියේ
වෛද්‍ය මූල ධර්මයන්ට එකඟවය.පණුවන් නසන කට සුවඳවත් කරන උත්තේජනය ඇති කරන මේ ඖෂධ සමග බුලත් විට ගත් රාජ සභාවල පණ්ඩිතයින් බුලතේ ගුණ වර්ණනා කලේ බුලත පණ්ඩිත සභාවට මෙන්ම යුවති සමාගම යේ ද කළ යුතු යයි නියම කර ඇති බැවිනි.
සුදසු වේලාවට බුලත් විටක් සැපීමෙන් ඇතිවන මුඛ සෞඛ්‍ය මෙන්ම දේහ ශක්තිය පිළිබඳවද ඉසි භාෂිතයේ පැවති ව්‍යවහාරයන් අපට කිසිසේතම අමතක කළ නොහැකිය. රාජ නිඝණ්ඩුවේ එය සඳහන් කර ඇත්තේ මෙසේය.
බුලත් නොකෑමෙන් – සෙමි පිත් වා වැඩෙයි
දත් දුබල වෙයි – හිස කෙස් වැටීමෙන්
ගිනි මද වීමෙන් – සිරුර බල හානි වෙයි
පැරණි ගැමියන් සිය බුලත් මඩිස්සලය හැඩ වැඩ දමා සකස් කර ගත්තේ ද බුලත්
කොටන පිත්තල වං ගෙඩි නිර්මාණය කර ගත්තේ ද පුවක් ලියන කටු පාරමිපරිකව තබා
ගත්තේ ද බුලත නැතිවම බැරි හෙයිනි.පැපිලියාන සන්නස ට අනුව පැපිලියානේ සුනේත‍්‍රා දේවී පිරිවෙණට බුලත් පුවක් සැපයීම පිණිස කුඩලිගම නම් ග‍්‍රාමයක්ද වෙන් කර තිබුණී. අවසාන සිංහල රජ කාලයේ දී උඩරට පෙදෙස සිංහලේ වූවා සේම බුලත් නිසාවෙන් බුලත් සිංහලේ යයි නම් ලැබූ ග‍්‍රාමයන් ද රටේ පිහිටා තිබුණි.
වර්තමානය වන විට තරුණ පිරිස අතර බුලත් විට පරිභෝජනය අඩු වී ඇත. බාබුල් වැනි මත් කාරක අඩංගු බුලත් විදේශ වලින් ගෙන්වීමට නිදහසේ ඉඩ ලැබීම නිසා තරුණ කොටස් අනාරක්ෂිත තත්වයට පත් වී ඇත. බුලත් විට කෑමෙන් පිළිකා ඇති කරන්නේ යයි ප්රකාශ කරන සෞඛ්‍ය අංශ ශරීරයට අහිතකර කෘතිම රස කාරක වලින් වන විනාශය පිළිබඳව සොයා බලන්නේ නැත. කේටරින් සේවා බහුල වීම නිසා විශාල රස කාරක ප්රමාණයක් ශරීරයට එකතු වන අතර ආහාර විෂවීම් අම්ල පිත්තය බඩ වැල්වල තුවාල පවා ඇති වී බඩේ උෂ්ණත්වය මගින් රෝගියා අසාධ්‍ය තතවයකට පමුණුවන බව පෙනී ගොස් ඇත. මුඛ පිළිකා වලට ප‍්‍රමුඛ හේතුවක් වී ඇත්තේ මෙයයි. බොක්කේ උෂ්ණය නිසා අම්ල ගතිය ඉහළට ගසා දත් දිරාපත් කරන අතර කටේ නිරන්තර තුවාල ගෙඩි වලට ද එය හේතුවක් බවට පත් වී ඇත. නමුත් බුලත් විට සමග ඇති වන සෞඛ්‍ය ආරක්ෂාව දෙස ගර්හාවෙන් බලා දේශීය ජනතාව අතරින් බුලත ඉවත් කිරීමේ ව්‍යපාරයක් මේ ප‍්‍ර‍්‍රචාර සමග තිබෙන බව අප තේරුමි ගත යුතුය.
බුලත් හා පුවක් අපට විදේශ විනිමය සපයන පාරම්පරික අපනයන ද්‍රව්‍යයකි. බුලත් පර්යේෂණායතනයක් පවා පිහිටුවා ඇත්තේ එ බැවිනි. බුලත්වලින් ඖෂධ ඇතුලු අතුරු නිෂ්පාදන කරලීමට මාර්ගය විවර නොකර
බුලත් විට ප්රතික්ෂේප කරන සමාජයක් නිර්මාණය කිරීමත් දේශීය ආර්ථිකයට පහර ගැසීමත් මේ ව්‍යාපාර වල අරමුණු විය හැකිය. එම නිසා සිංහල සංස්කෘතියේ සංකේතය වන බුලත් හෙප්පුව ආශීර්වාදයක් ලෙසට වැළඳ ගැනීමේ ක්රියා වලිය වත්මන් ජාතික ව්‍යාපාරයේ යුතුකමක් ලෙට ද සලකමි.
- මතුගම සෙනෙවිරුවන්
උපුටා ගැනිම-http://www.lankacnews.com/sinhala/miraculous/33142/
Monday, June 11, 2012
Wednesday, May 30, 2012
නමටත් බය පිලිකා
ඔබ මෙතනට පැමිනියාට ස්තුතියි.
[මෙය බලලාම කියවන්න පටන් ගන්න.]
සිගරට් බොනවානම් මේක බලලා බොන්න..
මේ රෝගි‍යාට මේ ඉරණම උදාවුණේ දුම්බීමෙන් ඇතිවන PVD රෝග තත්ත්ව‍ය නිස‍යි.
මේක අපි හැමෝම දැනුවත් වි‍ය‍යුතුදෙ‍යක් හින්දා තමයි ඡා‍යාරූප සෑහෙන්න "චාටර්" වුණත් පළකරන්න සිදුවූ බව සලකන්න..
උපුටා ගත්තේ-http://yapawijeratne.blogspot.com/2012/05/blog-post.html මේක අපි හැමෝම දැනුවත් වි‍ය‍යුතුදෙ‍යක් . මේවා ඇත්තම ඒවා.
ඉතින් මේ දේ ඔබට හෝ අඳුනන කාටහරි වෙන්න ඕනේ නම් දුම්බොන්න.
පිලිකා 
වරෙක එය බටහිරට පමණක් සීමාවු රෝගයක් විය. නමුත් අද එය ලෝකය පුරාම ව්‍යාප්ත වු රෝගයකි. ඉතා දීර්ඝ ඉතිහාසයක් පවතින මෙය පැරණිම අතිත ශිෂ්ඨාචාරය වු ඊජිප්තුවෙ මමිහි අස්ථිවල හා සමේ පිළිකා ඇති ව් තිබු බවට සාක්‍ෂි පවති. නමුත් මෙම මමී දහස් ගණනක් පරීක්ෂා කළද මෙම රෝගය සම්බන්ධ තොරතුරු අනාවරණය වී ඇත්තේ කීපයක් පමණි. ඉන් මෙම රෝගය පැරණි මුතුන් මිත්තන් ට බහුලව නොවැළදුණු බව පැහැදිලිය. නමුත් අද දවසේ මෙම රෝගය ව්‍යාප්තව පවතින රටක් රාඡ්‍යයක් නොමැති තරම්ය. මෙම රෝගය ලෝකයේ ඕනෑම රටක ඕනෑම ජන වර්ගයකට ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක මීනිසුන්ට වැළදෙනවා වගේම ගෘහාශ්‍රිත කොටි, වලස්, ගෝන,මුව ආදී සතුන් අතරත් සමහර ගහ කොළවලද මෙම ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. ලෝකය පුරාම ඉතාමත් ශිඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්තව වෙමින් පවතින පිළිකා රෝගය දැනටමත් බොහෝ දෙනෙකුට මරණයේ දොරටු විවර කර හමාරය. වාර්ෂිකව මිලියන 10ක් පමණ අළුතින් රෝගීන් බවට පත්වන නිසාත් ඉන් මිලියන 06කට වැඩි ප්රමාණයක් මිය යන නිසාත් පිළිකා කළින් හදුනා ගැනීම වැදගත්ය. සිරුරේ ඇතිවන සෑම ගෙඩියක්ම පිළිකාවක් නොවේ. නමුත් ඒ පිළිබඳව වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණ මගින් තීරණය කරගැනීම වැදගත්ය. දේශිය වෛද්‍ය ක්‍රමයට අනුව පිළිකා රෝගය හදුන්වන්නේ,ගඩු, බන්ධන, ඇට පලා ගෙඩි, සුව කළ නොහැකි වණ ලෙසය. පිළිකා සෛල හටගන්නේ අපේ ශරීරයේ ඇති සාමාන්‍ය සෛල වලින්මය.අපේ ශෛල න්‍යෂ්ටියේ වර්ණදේහ නම් වු ජාන කොටස් විශේෂයක් ඇත. ඒය සඇත්තේ ඩී.එන්.ඒ. වලිනි. ඩී.එන්.ඒ මගින් සෛල බෙදෙන විට ඩී.එන්.ඒ දෙගුණ වී දෙකට බෙදේ. පිළිකාව හට ගැනීමට හේතුවන කරුණු නිසා සාමාන්‍ය ජාන සෑදී ඇති ඩී.එන්.ඒ විකෘති වී එම ජානය පිළිකා ජානයක් බවට පත්වේ. සෛල බෙදීම අනවශ්‍ය ලෙස සිදුවීම පිළිකාවට හේතුවය. මෙම රෝගය ඇතිවීම සදහා පුද්ගල චර්යාවද යම් ආකාරයකට බලපෑම් කරනු ලබයි.
මේ සදහා බලපෑම් ලබන හේතුන්:-
අධික දුම්කොළ භාවිතය
අධික මත්ද්‍රවය භාවිතය
රැකියා ආශ්රිත හේතුන් (ආකර/ලී කුඩු/ඇස්බැස්ටස්/ඩයි)
පරිසර දූෂණය ආශ්රිත හේතුන් (වායු/ජලය/පස)
ආහාර රටාවේ වෙනස්කම් (ක්ෂණික හා කෘත්‍රිම ආහාර)
ඖෂධවල බලපෑම
විකිරණ වල බලපෑම
දීර්ග කාලීන ආසාදන
ප්‍රතිශක්ති ඌණතා
ප්‍රවේණිගත තත්වයන්
විශේෂයෙන්ම මෙම රෝගය බටහිර රටවලට ව්‍යාප්ත වීම වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබේ. වර්තමානයෙහි මෙම රෝගයෙහි සීඝ්‍ර වර්ධනයට ප්රධාන හේතුවක් ලෙස කිසිදු පාලනයකින් තොරව කෘතිම රසායනික පොහොර යොදා සකස් කළ ආහාර භාවිතය, අධික මේදය සහිත ආහාර (විශේෂයෙන්ම සත්ත්ව මේදය),වඩා පවිත්‍ර හා පිරිසැකසුම් කළ ආහාර (නිවුඩ්ඩ ඉවත් කළ සහල්,රළු කොටස් ඉවත් කළ සිනි) කල් තබා ගැනීමේ අරමුණින් විවිධ ලුණු වර්ග, එක් කල ආහාර එනම් නයිට්‍රයිට හා නයිට්‍රේට, විවිධ කෘතිම වර්ණක, රසකාරක හා උත්තේජක යෙදු ආහාර,ආහාර කර්මාන්තයේ භාවිත කරන වෙනත් කෘතිම රසායනික ද්රව්ය යෙදු ආහාර, දිලිර හා වෙනත් ක්ෂුද්ර ජීවින් අඩංගු ආහාර, කෘමිනාශක හා වෙනත් විවිධ කෘෂි රසායනික ඇති ආහාර භාවිතය මේ සදහා හේතුවී ඇති බව දැන් සොයා ගෙන ඇත. පිළිකාව අද අසන්නට ලැබෙන රෝග අතුරින් ප්රධාන වුවකි. පිළිකා යන වචනය පවා ඇසීමට බෝහෝ දෙනෙකු බිය වෙති. මිනිසුන් එය දකින්නේ රෝගය වැලඳිමෙන් මරණය නියත බව හා වේදනාකාරී අංගවිකල වෙන විකෘති රෝගගයක් ලෙසයි.නමුත් ඇත්තටම බොහෝ දෙනෙක් මෙම රෝගයට ගොදුරු වන්නේ නොසැලකිලිමත් බව සහ නොදැනුවත් නම නිසාය.මේ සදහා නියමිත කාලයේදී ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම් සාර්ථන ප්රතිඵල ලබා ගත හැන.බොහෝමයක් පිළිකා සහමුලින්ම සුව කළ හැක. නමුත් මේ පිලිබඳ මිනිසුන්ට ඇති දැනුම අවම වීම නිසා රෝගයෙන් මිය යන පුමාණය වැඩිී ඇත. මෙනිසා මෙය කල් තඉා හදුනා ගැනීම වැදගත්ය. ඇතැම් පිළිකා වර්ග බොහෝ කාලයක් ශරීරය තුළ තිඩී හදිසියේම ශිඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්තව රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. අතට අසුවන තරමේ සෙ.මී.01 ක පමණවු ඉතා කුඩා පියයුරු පිළිකාවක් පව් මිලියන 500ක පමණ පිළිකා සෛල ඇති බව සො‍ො ගෙන ඇත. එම සෛල මගින් ආසන්න පටක වගේම දුරස්ථ ස්ථානවල පටක පවා නතු කරගෙන පිළිකාවේ ද්විතික අවස්ථාන් ඇති කරයි. ඒ නිසා ප්‍රතිකාර හැකි තරම් ඉක්මන් කිරීම වැදගත්ය. ප්‍රතිකාර කර කළ හැකි පිළිකාවක් වුණත් කල් ගත වුණොත් අසාධ්‍ය තත්වයට පත් විය හැක
කල් අල්ලා පවතින කැස්සක් හෝ කට හඬ වෙනස් වීමක
සුව නොවන තුවාලයක්
ගැටයක ලපයක හෝ ඉන්නෙකුගේ හදිසි වෙනස් වීමක් හෝ සීඝ්‍ර වර්ධනයක්
පියයුරුවල හෝ අන් තැනක ගැටයක් හෝ ඝන වීමක්
යෝනි මාර්ගයේ අකුමවත් ලේ වහනයක් හෝ ස්‍රාව වහනයක්
මළ හෝ මුත්‍රා පහ කිරීමේ පුරුදු වල වෙනසක් හෝ මළ සමග ලේ පහවීමක්
කල් අල්ලා පවතින අජීරණ තත්වයක් හෝ ගිලීමේ අපහසුවක්
වැනි කරුනක් ඇති වුවෙහාත් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය.
එක් එක් පුද්ගලයාට අනුව පිළිකාවක් විවිධාකාර වේ.පිළිකා සදහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එහි අවස්ථා හදුනා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්.පිළිකාවේ සියුම් කොටස් කපා පරික්‍ෂා කිරීමෙන් හ පිළිකා සෛල පැතීරීයන පටක(ඇටමිදුඵ)පරික්‍ෂා කිරීමෙන් හෝ පිළිකා ග්‍රන්ථි කපා පරික්‍ෂා කිරීමෙන් ප්‍රතිකාර සදහා පදනම සකසා ගත හැක.
පිළිකාවක් කලින් හදුනා ගැනීම සදහා
කිරණ ජායා රූප ක්රම (x-Ray/Barium Enema/Mammography)
ස්කෑන් ක්රම(MRI/ CT/ US Scanning)
ශරීරෙයේ අභ්‍යන්තර අවයවයන්හි කුඩා කොටස් පිටතට ගෙන පරීක්ෂා කිරීම(endoscopy/ Colonoscopy)
ද්‍රව තරල පිටතට ගෙන පරීක්ෂා කිරීම(Bone Marrow Biopsy FNAC) වැනි පරීක්‍ෂණ මගින් පිළිකා කල් තබා හදුනා ගත හැක.
මීට අමතරව,
දුම්කොළ,දුම්වැටි හා අධික මත් පැන් භාවිතය අවම කිරීම
පළිබෝධනාශක,රසකාරක,වර්ණකාරක හා කෘතිම දෑ රහිත ස්වාභාවික එළවළු සහ පළතුරු
ආහාරයට එක්කර ගැනීම
ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාශීලි ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම
සැහැල්ලු මනසකකින් දිවි ගෙවීම
නිවැරදි ලිංගික චර්යා අනුගමනය
අවුරුදු 35 ඉක්මවු කාන්තාවන් පැප් පරීක්‍ෂණය සදහා යොමු විම
ස්යං මුඛ සහ පියයුරු පරීක්ෂා කර ගැනීම
පිළිකා අනතුරු සංඟ පිළිබද නිතර අවධානයෙන් සිටීම සහ ඒවැනි විටක වෛද්‍ය උපෙෙදස් ගැනිම වැනි පුරුදු මගින් පිළිකා රෝගය පමණක් නොව මරු වන හෘද රෝග,දියවැඩියාව වැනි රෝග ද වලක්වාගත හැක.
පිළිකාවක් යනු සිරුරෙහි ඇති සෛල කාණ්ඩයක ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයකි. මෙහිදි එම අදාල සෛල කාණ්ඩය එහි සාමාන්‍ය විභේදන සීමාවෙන් ඔබ්බට පාලනයකින් තොරව වර්ධනයක් පෙන්නුම් කරන අතර එම සෛල අවට ඇති පටක වෙතට ආක්‍රමණශීලි ලෙස ව්‍යාප්ත වීමෙන් ඒවා විනාශ කරන අතරම සිරුරෙහි වෙනත් ස්ථාන වෙත වසා පද්ධතිය හෝ රුධිරය මගින් පිළිකා සෛල ව්‍යාප්ත කෙරේ. ඉහත කී ලක්ෂණ තුන මගින් පිළිකාවක් පිළිකාවක් නොවන වර්ධනයකින් වෙන්කර ගත හැකිය. පිළිකාවක් නොවන වර්ධනයක් එයට සීමා වන අතර අවට ඇති පටක වෙත ආක්‍රමණශීලි නොවන අතර සිරුරේ වෙනත් ස්ථාන වෙත එම සෛල ගමන් කිරීමක් සිදු නොවේ. බොහෝ පිළිකා අවස්ථා වලදී ගෙඩියක් වැනි වර්ධනයක් පෙන්නුම් කරන අතර ලියුකේමියාව වැනි පිළිකාවන්හිදී එසේ වීමක් සිදු නොවේ.
පිළිකාවන් සියළුම වයස් කාණ්ඩ වලට ඇති විය හැකිය. නූපන් කළලයකට පවා පිළිකාවක් ඇති විය හැකි නමුත් වයස් ගත වීමත් සමගම පිළිකා ඇති වීමේ අවධානම හා බහුලතාවය ඉහළ යයි. පිළිකාවන් මගින් සියලුම මරණ වලින් සියයට 13 කට වග කියනු ලැබේ. ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය මගින් කළ අධ්‍යයනයකට අනුව වසර 2007 දී ෙලාව පුරා පිළිකා නිසා සිදු වු මරණ සංඛ්‍යාව මිලියන 7.6 කි. මිනිසුන්ට හැරුණු කළ සතුන්ට හා ශාක වලටද විවිධ වර්ගයේ පිළිකාවන් ඇතිවිය හැකිය.
ආසන්න වශයෙන් සියළුම පිළිකාවන් ඇති වනුයේ වෙනස් වු සෛල වල න්‍යෂ්ටික ද්‍රව්‍යයන් හි ඇති වන අසාමානතාවයන් නිසාය. මෙම අසාමාන්යතා ඇති වීමට හේතු වනුයේ සිගරට් දුම, විකිරණ, රසායනික ද්රව්ය හෝ රෝග කාරක වැනි පිළිකා කාරකයන්ය. වෙනත් පිළිකා ඇති කිරීම වේගවත් කරන ජාන වල අසාමාන්යතා ඩී.එන්.ඒ වල බෙදීමේදී අහඹු ලෙස උරුම වන අතර ඒවා උපතේදී සියලුම සෛල තුළ දක්නට ලැබේ. පිලිකා කාරක සහ ජානමය ද්රව්ය අතර ඇති වන සංකිර්ණ අන්තර් ප්‍රතික්‍රියා මගින් ඇතැම් පුද්ගලයින් පමණක් එම පිළිකා කාරක වලට නිරාවරණය වීමෙන් අහිතකර බලපෑම් වලට ලක්වන්නේ කුමන හේතුවක් නිසාද යන වග විස්තර කරයි. ඩී.එන්.ඒ. මෙතිල්කරණය සහ ක්ෂුද්ර ආර්.එන්.ඒ. යන පිළිකා ඇති කිරීමට තුඩු දෙන ජාන විද්‍යාවේ නවතම සොයාගැනීම් වැදගත් සංකල්පයක් ලෙස ඉහළ වටිනාකමක් ගනී.
පිළිකාවල දක්නට ලැබෙන ජාන විකෘතිතා ප්රධාන ජාන වර්ග දෙකකට අයත්වේ. පිළිකා ඇති කිරීමට උපකාරීවන පිළිකා ජාන (Oncogenes) පිළිකා සෛල තුළ බොහෝ විට ක්‍රියාකාරීව පවතී. මෙමගින් එම අදාල සෛල වෙත වේගවත් වර්ධනය සහ විභේදනය ඇති කිරීම, ස්වාභාවිකව සිදුවන සෛල මරණයට එරෙහි ආරක්ෂාවක් ලබාදීම, සාමාන්‍ය පටක සීමාවන් වෙත රැදිසිටීමේ හැකියාව අවම කිරීම සහ විවිධ සෛල වටපිටාවන් කරෙහි ප්‍රශස්ථ ලෙස ස්ථාපිත වීමට හැකියාව ලබාදීම යන නව ගුණාංගයන් ලබාදී ඇත. අනෙක් ජාන වර්ගය වන පිළිකා මර්ධන ජානය මෙකී සෛල තුළ අක්‍රීයව පවතී. එමගින් එම සෛල වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය අහිමි වේ. උදා- නිවැරදි ඩී.එන්.ඒ. විභේදනය, සෛල චක්‍රයෙහි පාලනය, අනෙක් සෛල හා පටක කෙරෙහි එම සෛල වල සකස් වීම සහ ප්‍රතිශක්ති කරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂිත සෛල සමග ඇති වන ප්‍රතික්‍රියා.
පිළිකාවක් සාමාන්යයෙන් වර්ගීකරණය කරනු ලබන්නේ එම පිළිකා සෛල හටගත් පටකයට අදාලවය. එසේත් නැත්නම් එය වඩාත්ම සමීප සම්බන්ධතාවයක් දක්වන සාමාන්‍ය සෛල වල නමිනි. එනම් පිලිවෙලින් සෛල පහිටා ඇති ස්ථානය සහ පටක විද්‍යාවට අනුකූලවය. පිළිකාවක් ඇති බවට මුලිකම ඉගිය අදාල රෝග ලක්ෂණ හෝ විකිරණ වේදී ප්‍රතිරූපණ ක්‍රමයක අසාමාන්‍යතාවයක් වුවද ඒ සදහා නිශ්චිත රෝග නිර්ණයක් සදහා ව්‍යාධිවේදියෙකු විසින් ලබාගන්නා පටක කොටසක් පටක විද්‍යානුකූල පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අත්‍යවශ්‍යවේ. බොහෝ පිළිකා සදහා ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර එක් එක් පිළිකාවේ වර්ගය , පිහිටා ඇති ස්ථානය සහ පිළිකායව් වර්ගීකරණය අනුව ඇතැම් ඒවා සදහා පුර්ණ සුවය ලබාදිය හැකිය. වරක් රෝග නිර්ණය කළ පසුව පිළිකාවක් සදහා ප්‍රතිකාර කරනු ලබන්නේ සැත්කම්, රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ චිකිත්සාව යන අංගයන් හි සංකලනයක් ලෙසය. පිළිකාවන් සම්බන්ධ සමීක්ෂණ වැඩි දියුණු වීමත් සමගම විවිධ වර්ගයේ පිළිකාවන් සදහා ලබාදෙන ප්‍රතිකාර වර්ග වඩාත් සුවිශේෂ වී ඇත. ජාන විකෘතිතා ඇති පිළිකා සෛල මත පමණක් ඉලක්ක කරගනිමින් ප්‍රතිකාර ලබාදෙන ඖෂධ වල වර්ධනයේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් ඇති වීමත් සමගම එමගින් සාමාන්‍ය සෛල කෙරෙහි සිදුවන හානිය අවම කෙරේ. පිළිකා රෝගියෙකුගේ රෝගය සුව කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිකාවේ වර්ගය එය කොතෙක් දුරට වර්ධනය වී ඇත්ද යන්න මත බලපායි. තවද එක් එක් පුද්ගලයන් සදහා නිශ්චිත ප්‍රතිකාර ක්රම නිර්ණය කිරීම සහ රෝගයෙහි තත්වය පිළිබද අවබෝධයක් ලබාගැනීම සදහා පටක විද්‍යාත්මක වර්ගීකරණය සහ පිළිකා සදහා විශේෂිත අණුක සලකුණු උපකාරීවේ.
උපුටා ගත්තේ- http://si.wikipedia.org/wiki/%E0%B6%B4%E0%B7%92%E0%B7%85%E0%B7%92%E0%B6%9A%E0%B7%8F
ගැබ්ගෙල පිළිකාවක සත්‍ය ඡායාරූපයක්
කාන්තාවන්හට වැළදෙන පිළිකා අතරින් ගැබ්ගෙල පිළිකා දෙවැනි වන්නේ පියයුරැ පිළිකාවලට පමණි.
උපුටා ගත්තේ-http://www.vog.lk/vogcmsdata/load_cms_content/25/%E0%B6%9C%E0%B7%90%E0%B6%B6%E0%B7%8A%E0%B6%9C%E0%B7%99%E0%B6%BD%20%E0%B6%B4%E0%B7%92%E0%B6%BD%E0%B7%92%E0%B6%9A%E0%B7%8F/Cervical%20carcinomas
ස්තුතියි........
[මෙය බලලාම කියවන්න පටන් ගන්න.]
සිගරට් බොනවානම් මේක බලලා බොන්න..
මේ රෝගි‍යාට මේ ඉරණම උදාවුණේ දුම්බීමෙන් ඇතිවන PVD රෝග තත්ත්ව‍ය නිස‍යි.
මේක අපි හැමෝම දැනුවත් වි‍ය‍යුතුදෙ‍යක් හින්දා තමයි ඡා‍යාරූප සෑහෙන්න "චාටර්" වුණත් පළකරන්න සිදුවූ බව සලකන්න..
උපුටා ගත්තේ-http://yapawijeratne.blogspot.com/2012/05/blog-post.html මේක අපි හැමෝම දැනුවත් වි‍ය‍යුතුදෙ‍යක් . මේවා ඇත්තම ඒවා.
ඉතින් මේ දේ ඔබට හෝ අඳුනන කාටහරි වෙන්න ඕනේ නම් දුම්බොන්න.
වරෙක එය බටහිරට පමණක් සීමාවු රෝගයක් විය. නමුත් අද එය ලෝකය පුරාම ව්‍යාප්ත වු රෝගයකි. ඉතා දීර්ඝ ඉතිහාසයක් පවතින මෙය පැරණිම අතිත ශිෂ්ඨාචාරය වු ඊජිප්තුවෙ මමිහි අස්ථිවල හා සමේ පිළිකා ඇති ව් තිබු බවට සාක්‍ෂි පවති. නමුත් මෙම මමී දහස් ගණනක් පරීක්ෂා කළද මෙම රෝගය සම්බන්ධ තොරතුරු අනාවරණය වී ඇත්තේ කීපයක් පමණි. ඉන් මෙම රෝගය පැරණි මුතුන් මිත්තන් ට බහුලව නොවැළදුණු බව පැහැදිලිය. නමුත් අද දවසේ මෙම රෝගය ව්‍යාප්තව පවතින රටක් රාඡ්‍යයක් නොමැති තරම්ය. මෙම රෝගය ලෝකයේ ඕනෑම රටක ඕනෑම ජන වර්ගයකට ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක මීනිසුන්ට වැළදෙනවා වගේම ගෘහාශ්‍රිත කොටි, වලස්, ගෝන,මුව ආදී සතුන් අතරත් සමහර ගහ කොළවලද මෙම ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. ලෝකය පුරාම ඉතාමත් ශිඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්තව වෙමින් පවතින පිළිකා රෝගය දැනටමත් බොහෝ දෙනෙකුට මරණයේ දොරටු විවර කර හමාරය. වාර්ෂිකව මිලියන 10ක් පමණ අළුතින් රෝගීන් බවට පත්වන නිසාත් ඉන් මිලියන 06කට වැඩි ප්රමාණයක් මිය යන නිසාත් පිළිකා කළින් හදුනා ගැනීම වැදගත්ය. සිරුරේ ඇතිවන සෑම ගෙඩියක්ම පිළිකාවක් නොවේ. නමුත් ඒ පිළිබඳව වෛද්‍ය පරීක්‍ෂණ මගින් තීරණය කරගැනීම වැදගත්ය. දේශිය වෛද්‍ය ක්‍රමයට අනුව පිළිකා රෝගය හදුන්වන්නේ,ගඩු, බන්ධන, ඇට පලා ගෙඩි, සුව කළ නොහැකි වණ ලෙසය. පිළිකා සෛල හටගන්නේ අපේ ශරීරයේ ඇති සාමාන්‍ය සෛල වලින්මය.අපේ ශෛල න්‍යෂ්ටියේ වර්ණදේහ නම් වු ජාන කොටස් විශේෂයක් ඇත. ඒය සඇත්තේ ඩී.එන්.ඒ. වලිනි. ඩී.එන්.ඒ මගින් සෛල බෙදෙන විට ඩී.එන්.ඒ දෙගුණ වී දෙකට බෙදේ. පිළිකාව හට ගැනීමට හේතුවන කරුණු නිසා සාමාන්‍ය ජාන සෑදී ඇති ඩී.එන්.ඒ විකෘති වී එම ජානය පිළිකා ජානයක් බවට පත්වේ. සෛල බෙදීම අනවශ්‍ය ලෙස සිදුවීම පිළිකාවට හේතුවය. මෙම රෝගය ඇතිවීම සදහා පුද්ගල චර්යාවද යම් ආකාරයකට බලපෑම් කරනු ලබයි.
මේ සදහා බලපෑම් ලබන හේතුන්:-
අධික දුම්කොළ භාවිතය
අධික මත්ද්‍රවය භාවිතය
රැකියා ආශ්රිත හේතුන් (ආකර/ලී කුඩු/ඇස්බැස්ටස්/ඩයි)
පරිසර දූෂණය ආශ්රිත හේතුන් (වායු/ජලය/පස)
ආහාර රටාවේ වෙනස්කම් (ක්ෂණික හා කෘත්‍රිම ආහාර)
ඖෂධවල බලපෑම
විකිරණ වල බලපෑම
දීර්ග කාලීන ආසාදන
ප්‍රතිශක්ති ඌණතා
ප්‍රවේණිගත තත්වයන්
විශේෂයෙන්ම මෙම රෝගය බටහිර රටවලට ව්‍යාප්ත වීම වැඩි වශයෙන් දක්නට ලැබේ. වර්තමානයෙහි මෙම රෝගයෙහි සීඝ්‍ර වර්ධනයට ප්රධාන හේතුවක් ලෙස කිසිදු පාලනයකින් තොරව කෘතිම රසායනික පොහොර යොදා සකස් කළ ආහාර භාවිතය, අධික මේදය සහිත ආහාර (විශේෂයෙන්ම සත්ත්ව මේදය),වඩා පවිත්‍ර හා පිරිසැකසුම් කළ ආහාර (නිවුඩ්ඩ ඉවත් කළ සහල්,රළු කොටස් ඉවත් කළ සිනි) කල් තබා ගැනීමේ අරමුණින් විවිධ ලුණු වර්ග, එක් කල ආහාර එනම් නයිට්‍රයිට හා නයිට්‍රේට, විවිධ කෘතිම වර්ණක, රසකාරක හා උත්තේජක යෙදු ආහාර,ආහාර කර්මාන්තයේ භාවිත කරන වෙනත් කෘතිම රසායනික ද්රව්ය යෙදු ආහාර, දිලිර හා වෙනත් ක්ෂුද්ර ජීවින් අඩංගු ආහාර, කෘමිනාශක හා වෙනත් විවිධ කෘෂි රසායනික ඇති ආහාර භාවිතය මේ සදහා හේතුවී ඇති බව දැන් සොයා ගෙන ඇත. පිළිකාව අද අසන්නට ලැබෙන රෝග අතුරින් ප්රධාන වුවකි. පිළිකා යන වචනය පවා ඇසීමට බෝහෝ දෙනෙකු බිය වෙති. මිනිසුන් එය දකින්නේ රෝගය වැලඳිමෙන් මරණය නියත බව හා වේදනාකාරී අංගවිකල වෙන විකෘති රෝගගයක් ලෙසයි.නමුත් ඇත්තටම බොහෝ දෙනෙක් මෙම රෝගයට ගොදුරු වන්නේ නොසැලකිලිමත් බව සහ නොදැනුවත් නම නිසාය.මේ සදහා නියමිත කාලයේදී ප්‍රතිකාර කරන්නේ නම් සාර්ථන ප්රතිඵල ලබා ගත හැන.බොහෝමයක් පිළිකා සහමුලින්ම සුව කළ හැක. නමුත් මේ පිලිබඳ මිනිසුන්ට ඇති දැනුම අවම වීම නිසා රෝගයෙන් මිය යන පුමාණය වැඩිී ඇත. මෙනිසා මෙය කල් තඉා හදුනා ගැනීම වැදගත්ය. ඇතැම් පිළිකා වර්ග බොහෝ කාලයක් ශරීරය තුළ තිඩී හදිසියේම ශිඝ්‍රයෙන් ව්‍යාප්තව රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. අතට අසුවන තරමේ සෙ.මී.01 ක පමණවු ඉතා කුඩා පියයුරු පිළිකාවක් පව් මිලියන 500ක පමණ පිළිකා සෛල ඇති බව සො‍ො ගෙන ඇත. එම සෛල මගින් ආසන්න පටක වගේම දුරස්ථ ස්ථානවල පටක පවා නතු කරගෙන පිළිකාවේ ද්විතික අවස්ථාන් ඇති කරයි. ඒ නිසා ප්‍රතිකාර හැකි තරම් ඉක්මන් කිරීම වැදගත්ය. ප්‍රතිකාර කර කළ හැකි පිළිකාවක් වුණත් කල් ගත වුණොත් අසාධ්‍ය තත්වයට පත් විය හැක
කල් අල්ලා පවතින කැස්සක් හෝ කට හඬ වෙනස් වීමක
සුව නොවන තුවාලයක්
ගැටයක ලපයක හෝ ඉන්නෙකුගේ හදිසි වෙනස් වීමක් හෝ සීඝ්‍ර වර්ධනයක්
පියයුරුවල හෝ අන් තැනක ගැටයක් හෝ ඝන වීමක්
යෝනි මාර්ගයේ අකුමවත් ලේ වහනයක් හෝ ස්‍රාව වහනයක්
මළ හෝ මුත්‍රා පහ කිරීමේ පුරුදු වල වෙනසක් හෝ මළ සමග ලේ පහවීමක්
කල් අල්ලා පවතින අජීරණ තත්වයක් හෝ ගිලීමේ අපහසුවක්
වැනි කරුනක් ඇති වුවෙහාත් ඒ ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය.
එක් එක් පුද්ගලයාට අනුව පිළිකාවක් විවිධාකාර වේ.පිළිකා සදහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එහි අවස්ථා හදුනා ගැනීම ඉතාමත් වැදගත්.පිළිකාවේ සියුම් කොටස් කපා පරික්‍ෂා කිරීමෙන් හ පිළිකා සෛල පැතීරීයන පටක(ඇටමිදුඵ)පරික්‍ෂා කිරීමෙන් හෝ පිළිකා ග්‍රන්ථි කපා පරික්‍ෂා කිරීමෙන් ප්‍රතිකාර සදහා පදනම සකසා ගත හැක.
පිළිකාවක් කලින් හදුනා ගැනීම සදහා
කිරණ ජායා රූප ක්රම (x-Ray/Barium Enema/Mammography)
ස්කෑන් ක්රම(MRI/ CT/ US Scanning)
ශරීරෙයේ අභ්‍යන්තර අවයවයන්හි කුඩා කොටස් පිටතට ගෙන පරීක්ෂා කිරීම(endoscopy/ Colonoscopy)
ද්‍රව තරල පිටතට ගෙන පරීක්ෂා කිරීම(Bone Marrow Biopsy FNAC) වැනි පරීක්‍ෂණ මගින් පිළිකා කල් තබා හදුනා ගත හැක.
මීට අමතරව,
දුම්කොළ,දුම්වැටි හා අධික මත් පැන් භාවිතය අවම කිරීම
පළිබෝධනාශක,රසකාරක,වර්ණකාරක හා කෘතිම දෑ රහිත ස්වාභාවික එළවළු සහ පළතුරු
ආහාරයට එක්කර ගැනීම
ප්‍රමාණවත් ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාශීලි ජීවන රටාවක් අනුගමනය කිරීම
සැහැල්ලු මනසකකින් දිවි ගෙවීම
නිවැරදි ලිංගික චර්යා අනුගමනය
අවුරුදු 35 ඉක්මවු කාන්තාවන් පැප් පරීක්‍ෂණය සදහා යොමු විම
ස්යං මුඛ සහ පියයුරු පරීක්ෂා කර ගැනීම
පිළිකා අනතුරු සංඟ පිළිබද නිතර අවධානයෙන් සිටීම සහ ඒවැනි විටක වෛද්‍ය උපෙෙදස් ගැනිම වැනි පුරුදු මගින් පිළිකා රෝගය පමණක් නොව මරු වන හෘද රෝග,දියවැඩියාව වැනි රෝග ද වලක්වාගත හැක.
පිළිකාවක් යනු සිරුරෙහි ඇති සෛල කාණ්ඩයක ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයකි. මෙහිදි එම අදාල සෛල කාණ්ඩය එහි සාමාන්‍ය විභේදන සීමාවෙන් ඔබ්බට පාලනයකින් තොරව වර්ධනයක් පෙන්නුම් කරන අතර එම සෛල අවට ඇති පටක වෙතට ආක්‍රමණශීලි ලෙස ව්‍යාප්ත වීමෙන් ඒවා විනාශ කරන අතරම සිරුරෙහි වෙනත් ස්ථාන වෙත වසා පද්ධතිය හෝ රුධිරය මගින් පිළිකා සෛල ව්‍යාප්ත කෙරේ. ඉහත කී ලක්ෂණ තුන මගින් පිළිකාවක් පිළිකාවක් නොවන වර්ධනයකින් වෙන්කර ගත හැකිය. පිළිකාවක් නොවන වර්ධනයක් එයට සීමා වන අතර අවට ඇති පටක වෙත ආක්‍රමණශීලි නොවන අතර සිරුරේ වෙනත් ස්ථාන වෙත එම සෛල ගමන් කිරීමක් සිදු නොවේ. බොහෝ පිළිකා අවස්ථා වලදී ගෙඩියක් වැනි වර්ධනයක් පෙන්නුම් කරන අතර ලියුකේමියාව වැනි පිළිකාවන්හිදී එසේ වීමක් සිදු නොවේ.
පිළිකාවන් සියළුම වයස් කාණ්ඩ වලට ඇති විය හැකිය. නූපන් කළලයකට පවා පිළිකාවක් ඇති විය හැකි නමුත් වයස් ගත වීමත් සමගම පිළිකා ඇති වීමේ අවධානම හා බහුලතාවය ඉහළ යයි. පිළිකාවන් මගින් සියලුම මරණ වලින් සියයට 13 කට වග කියනු ලැබේ. ඇමරිකානු පිළිකා සංගමය මගින් කළ අධ්‍යයනයකට අනුව වසර 2007 දී ෙලාව පුරා පිළිකා නිසා සිදු වු මරණ සංඛ්‍යාව මිලියන 7.6 කි. මිනිසුන්ට හැරුණු කළ සතුන්ට හා ශාක වලටද විවිධ වර්ගයේ පිළිකාවන් ඇතිවිය හැකිය.
ආසන්න වශයෙන් සියළුම පිළිකාවන් ඇති වනුයේ වෙනස් වු සෛල වල න්‍යෂ්ටික ද්‍රව්‍යයන් හි ඇති වන අසාමානතාවයන් නිසාය. මෙම අසාමාන්යතා ඇති වීමට හේතු වනුයේ සිගරට් දුම, විකිරණ, රසායනික ද්රව්ය හෝ රෝග කාරක වැනි පිළිකා කාරකයන්ය. වෙනත් පිළිකා ඇති කිරීම වේගවත් කරන ජාන වල අසාමාන්යතා ඩී.එන්.ඒ වල බෙදීමේදී අහඹු ලෙස උරුම වන අතර ඒවා උපතේදී සියලුම සෛල තුළ දක්නට ලැබේ. පිලිකා කාරක සහ ජානමය ද්රව්ය අතර ඇති වන සංකිර්ණ අන්තර් ප්‍රතික්‍රියා මගින් ඇතැම් පුද්ගලයින් පමණක් එම පිළිකා කාරක වලට නිරාවරණය වීමෙන් අහිතකර බලපෑම් වලට ලක්වන්නේ කුමන හේතුවක් නිසාද යන වග විස්තර කරයි. ඩී.එන්.ඒ. මෙතිල්කරණය සහ ක්ෂුද්ර ආර්.එන්.ඒ. යන පිළිකා ඇති කිරීමට තුඩු දෙන ජාන විද්‍යාවේ නවතම සොයාගැනීම් වැදගත් සංකල්පයක් ලෙස ඉහළ වටිනාකමක් ගනී.
පිළිකාවල දක්නට ලැබෙන ජාන විකෘතිතා ප්රධාන ජාන වර්ග දෙකකට අයත්වේ. පිළිකා ඇති කිරීමට උපකාරීවන පිළිකා ජාන (Oncogenes) පිළිකා සෛල තුළ බොහෝ විට ක්‍රියාකාරීව පවතී. මෙමගින් එම අදාල සෛල වෙත වේගවත් වර්ධනය සහ විභේදනය ඇති කිරීම, ස්වාභාවිකව සිදුවන සෛල මරණයට එරෙහි ආරක්ෂාවක් ලබාදීම, සාමාන්‍ය පටක සීමාවන් වෙත රැදිසිටීමේ හැකියාව අවම කිරීම සහ විවිධ සෛල වටපිටාවන් කරෙහි ප්‍රශස්ථ ලෙස ස්ථාපිත වීමට හැකියාව ලබාදීම යන නව ගුණාංගයන් ලබාදී ඇත. අනෙක් ජාන වර්ගය වන පිළිකා මර්ධන ජානය මෙකී සෛල තුළ අක්‍රීයව පවතී. එමගින් එම සෛල වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය අහිමි වේ. උදා- නිවැරදි ඩී.එන්.ඒ. විභේදනය, සෛල චක්‍රයෙහි පාලනය, අනෙක් සෛල හා පටක කෙරෙහි එම සෛල වල සකස් වීම සහ ප්‍රතිශක්ති කරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂිත සෛල සමග ඇති වන ප්‍රතික්‍රියා.
පිළිකාවක් සාමාන්යයෙන් වර්ගීකරණය කරනු ලබන්නේ එම පිළිකා සෛල හටගත් පටකයට අදාලවය. එසේත් නැත්නම් එය වඩාත්ම සමීප සම්බන්ධතාවයක් දක්වන සාමාන්‍ය සෛල වල නමිනි. එනම් පිලිවෙලින් සෛල පහිටා ඇති ස්ථානය සහ පටක විද්‍යාවට අනුකූලවය. පිළිකාවක් ඇති බවට මුලිකම ඉගිය අදාල රෝග ලක්ෂණ හෝ විකිරණ වේදී ප්‍රතිරූපණ ක්‍රමයක අසාමාන්‍යතාවයක් වුවද ඒ සදහා නිශ්චිත රෝග නිර්ණයක් සදහා ව්‍යාධිවේදියෙකු විසින් ලබාගන්නා පටක කොටසක් පටක විද්‍යානුකූල පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම අත්‍යවශ්‍යවේ. බොහෝ පිළිකා සදහා ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර එක් එක් පිළිකාවේ වර්ගය , පිහිටා ඇති ස්ථානය සහ පිළිකායව් වර්ගීකරණය අනුව ඇතැම් ඒවා සදහා පුර්ණ සුවය ලබාදිය හැකිය. වරක් රෝග නිර්ණය කළ පසුව පිළිකාවක් සදහා ප්‍රතිකාර කරනු ලබන්නේ සැත්කම්, රසායනික චිකිත්සාව සහ විකිරණ චිකිත්සාව යන අංගයන් හි සංකලනයක් ලෙසය. පිළිකාවන් සම්බන්ධ සමීක්ෂණ වැඩි දියුණු වීමත් සමගම විවිධ වර්ගයේ පිළිකාවන් සදහා ලබාදෙන ප්‍රතිකාර වර්ග වඩාත් සුවිශේෂ වී ඇත. ජාන විකෘතිතා ඇති පිළිකා සෛල මත පමණක් ඉලක්ක කරගනිමින් ප්‍රතිකාර ලබාදෙන ඖෂධ වල වර්ධනයේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් ඇති වීමත් සමගම එමගින් සාමාන්‍ය සෛල කෙරෙහි සිදුවන හානිය අවම කෙරේ. පිළිකා රෝගියෙකුගේ රෝගය සුව කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිකාවේ වර්ගය එය කොතෙක් දුරට වර්ධනය වී ඇත්ද යන්න මත බලපායි. තවද එක් එක් පුද්ගලයන් සදහා නිශ්චිත ප්‍රතිකාර ක්රම නිර්ණය කිරීම සහ රෝගයෙහි තත්වය පිළිබද අවබෝධයක් ලබාගැනීම සදහා පටක විද්‍යාත්මක වර්ගීකරණය සහ පිළිකා සදහා විශේෂිත අණුක සලකුණු උපකාරීවේ.
උපුටා ගත්තේ- http://si.wikipedia.org/wiki/%E0%B6%B4%E0%B7%92%E0%B7%85%E0%B7%92%E0%B6%9A%E0%B7%8F
ගැබ් ගෙල පිළිකා (cervical carcinoma)
ගැබ්ගෙල පිළිකාවක සත්‍ය ඡායාරූපයක්
කාන්තාවන්හට වැළදෙන පිළිකා අතරින් ගැබ්ගෙල පිළිකා දෙවැනි වන්නේ පියයුරැ පිළිකාවලට පමණි.
මෙය ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග තත්වයක් ලෙසද හැදින්විය හැක. ඊට හේතුව නම් ගැබ්ගෙල පිළිකාවක් ඇතිවීම සදහා හේතුවන ගැබ් ගෙලෙහි අපිච්ඡද සෛල තුළ ජානමය වෙනස්කම් සිදු කළ හැකි වෛරසය ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වීමයි.එම නිසා මෙම පිළිකාව සෑදෙනුයේ ලිංගිකව සක්‍රීය කාන්තාවන්ට පමණි.
අඩු වයසේදී ලිංගිකව එක්වීම, පුරැෂයින් කිහිප දෙනෙකු ලිංගිකව ඇසුරු කිරීම වැනි හේතුන් නිසා මෙම පිළිකා ඇතිවීමට වැඩි අවදානමක් ඇත. සාමාන්යයෙන් වෛරස ආසාදානය සිදුවී වසර 15කට 20කට පමණ පසුව පිළිකා රෝග ලක්ෂණ ඇති වීම දැකිය හැක. එම නිසා ලංකාවේ ගැබ් ගෙල පිළිකා බොහෝ විට දැකිය හැක්කේ වයස අවුරැදු 45 ට 50 ට වැඩි කාන්තාවක් අතරයි. ඊට හේතුව ලංකාවේ කාන්තාවන් ලිංගිකව සක්‍රීය වන්නේ වයස අවුරැදු 25 ට 30 ට වැඩි අයවලුන් වීමයි. නමුත් බටහිර රටවල ඉතා අඩු වයසින් ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් වල නිරත වීම නිසා වයස අවුරැදු 30-35 අතර කාන්තාවන් තුළ ද මෙම රෝග තත්වය දැකිය හැකිය.
ඕනෑම පිළිකාවක් ඉතා මූලික අවස්ථාවේදීම හදුනා ගැනීමට හැකි වුවහොත් එය සුව කිරීමට ඇති හැකියාව වැඩි වේ. නමුත් ගැබ් ගෙළ පිළිකාවෙහි ඇති භයානක කම නම් මූලික අවස්ථාවේ කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් පෙන්නුම් නොකිරීමයි.
මාසික ශුද්ධිය සිදුවී දින කිහිපයකට පසු නැවත යෝනි මාර්ගය හරහා රැධිරය පිටවීම
ආර්ථවහරණය සිදු වීමෙන් පසු යෝනි මාර්ගයෙන් රැධිරය පිටවීම
යෝනි මාර්ගය හරහා සුදු පැහැති දුගදකින් යුත් ශ්‍රාවයක් පිටවීම
ලිංගිකව එක් වීමෙන් පසුව රැධිරය පිටවීම ගැබ් ගෙල පිළිකාවක දැකිය හැකි රෝග ලක්ෂණ වූවත්, එම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්නේ පිළිකාව තරමක් දුරට හෝ වර්ධනය වී පැතිරී ඇති අවස්ථාවක පමණි.
එම නිසා එවිට පිළිකාව සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීම බොහෝ විට නොහැකිවනු ඇත. පිළිකාව මුල් අවස්ථාවේදීම හදුනා ගතහොත්, එනම් පිළිකාව ගැබ් ගෙලට පමණක් සීමා වී ඇත්නම් ශල්‍යකර්මයක් මගින් සම්පූර්ණ ගැබ්ගෙල, ගර්භාශය හා ඩිම්බ කෝෂද, යෝනි මාර්ගයේ ඉහළ කොටස ද ඉවත් කිරීම මගින් පිළිකාව බොහෝ දුරට සම්පූර්ණයෙන් සුව තත්වයට පත් කර ගත හැක.
නමුත් පිළිකාව වෙනත් පටක වෙත පැතිරී ඇති අවස්ථාවක හෝ මගින් පිළිකාව තරමක් දුරට මර්ධනය කළ හැක. නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැක. ගැබ් ගෙල පිළිකාවක් මුල් අවස්ථාවේ හදුනා ගත හැකි එකම ක්‍රමය නම් සුවනාරි සායනයක් වෙත ගොස් ගැබ්ගෙල පරීක්ෂාවක් සිදු කර ගැනීමයි. එහිදී ගැබ්ගෙල සෛල අන්වීක්ෂයක් මගින් පරීක්ෂා කිරීම සිදු කරනු ලබයි.
උපුටා ගත්තේ-http://www.vog.lk/vogcmsdata/load_cms_content/25/%E0%B6%9C%E0%B7%90%E0%B6%B6%E0%B7%8A%E0%B6%9C%E0%B7%99%E0%B6%BD%20%E0%B6%B4%E0%B7%92%E0%B6%BD%E0%B7%92%E0%B6%9A%E0%B7%8F/Cervical%20carcinomas
ස්තුතියි........
Subscribe to:
Posts (Atom)